1、健腦益智功效：紫蘇子富含維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等成分，可為大腦發(fā)育提供所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而增強(qiáng)記憶力以及學(xué)習(xí)能力 。
2、降壓、降血脂功效：紫蘇子中含有α-亞麻酸，可有效降低血壓和血脂，還可抑制血小板的聚集，從而達(dá)到預(yù)防高血壓、高血脂等心腦血管疾病 。
【紫蘇子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 紫蘇有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】3、抑菌功效：紫蘇子中還含有紫蘇子油，對(duì)于變形桿菌、酵母菌、黑面霉菌、青霉菌等有很好的抑制作用 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 冬寒菜熱量高嗎 冬寒菜的熱量是多少呢
- 獷怎么組詞 狐怎么組詞
- 萵苣的藥用價(jià)值有哪些 萵苣有啥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 油麥菜的功效與作用 茼蒿的功效與作用
- 吃豬肝的好處與壞處是什么 吃豬肝的好處與壞處
- 韓國(guó)烤肉的腌制方法詳解 韓國(guó)烤肉的腌制方法詳解竅門(mén)
- 吃鮪魚(yú)肉的好處 吃鮰魚(yú)有什么作用
- 魚(yú)排有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 深海魚(yú)排的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 現(xiàn)磨紅豆薏米粉的功效 薏米紅豆磨成粉的功效
- 海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用為什么吃黃豆會(huì)放屁 海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效