綠豆被李時珍成為菜中佳品,那么綠豆的營養價值有哪些呢?多喝綠豆湯可以給我帶來幫助 。下面了解下綠豆怎么吃比較好 。
【綠豆怎么吃 綠豆怎么吃解毒去火好】第一步:準備350克排骨,50克綠豆和紅棗 。第二步:排骨要剁成小塊之后熱水汆燙瀝水 。第三步:清洗綠豆和紅棗,生姜切片 。第四步:鍋中加入清水,放入姜片煮開之后汆入綠豆,排骨和紅棗 。第五步:大火燒開之后中轉小火慢燉45分鐘后即可 。
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