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干荔枝和什么一起煮湯

生活百科荔枝

荔枝干煲湯的做法 荔枝干煲湯的做法介紹？1、原料：荔枝干20粒，紅棗6粒，干銀耳1個，紅糖適量 。
2、紅棗和銀耳用清水浸泡 。
3、荔枝干去殼洗凈 。
4、把銀耳撕小塊和紅棗，荔枝干一起放入電壓鍋內膽 。
5、加入適量的清水 ， 加蓋按下煲湯鍵 。
6、湯煲好后加入紅糖調味即可 。
干荔枝可以煲湯喝，最好加上百合、蓮子、紅棗等食材，這樣的湯營養豐富，口感清香甜美，里面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等 ， 有補血補氣健脾養胃的功效，特別適合老人婦女滋補養生
###其它資料參考###荔枝紅棗湯：原料：荔枝干7個，紅糖適量 。
做法：荔枝去殼與幾個紅棗做一劑，加水燜煮成湯，加紅糖做點心食用 。
特點：荔枝干味甘，性溫，有補脾益臟、悅色、生血養心的功效，紅棗味甘，性溫，有安中益氣之功能 。

###其它資料參考###主料
荔枝干
12粒
鐵棍山藥
100g
粳米
100g
輔料
冰糖
適量
步驟
1.準備好所有的食材 。
2.粳米洗凈清水浸泡20分鐘 。
3.荔枝干去殼洗凈，淮山藥去皮切小塊清水浸泡 。
4.泡好的粳米倒入電飯鍋內膽 。
5.再放入荔枝干 。
6.加入淮山藥和適量的清水 。
7.加蓋按下煮粥鍵 。
8.40分鐘后粥稠米爛加入冰糖 。
【干荔枝和什么一起煮湯】9.煮制冰糖融化關火 。

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