這么做是不對的 ， 經常躺著不動，不利于惡露排出，那就不利于產后恢復 ， 所以想要身體恢復地快，就要在坐月子時多走走 。
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一般情況下，剛生了孩子后需要躺著不動，因為身體太虛弱了 。等到一天后 ， 就要下床慢慢地走一走 。如果一直躺著，不僅身體恢復慢，還容易長胖 ， 所以不要偷懶 。
坐月子時，不要出門，雖然比較悶，但這么做對自己有好處 ， 避免受風受涼，再放進里來回走一走就可以了 。
等身體恢復的差不多了，也可以做一些簡單的運動，比如恢復身體的瑜伽，切不可什么都不做 ， 等著別人伺候，不然到時候長一身肉，自己就要痛苦了 。
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第四件事：老人說坐月子要捂著，不能吹空調 ， 否則對身體不好
生活條件好了，很多人家里都安裝了空調，但發現一些家庭自從生孩子后 ， 空調就成了擺設，幾乎沒有開過，一開始不敢給產婦吹 ， 后面又不敢給孩子吹，總覺得一吹空調 ， 就會生病 。
這么做其實不對，不要聽老人的，如果家里溫度特別高，不蓋不動就已經大汗直冒了，這時候還是把空調打開吧 。開空調后能讓人變得舒服，心情舒暢，這樣才能更好地坐月子 ， 也能把寶寶照顧好 。
只是開空調時，溫度不要調的太低，不要對著吹，還要經常開窗換氣，不要一直開著不關 。做好這些開空調是沒有問題的 。
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以上四件事不要聽老人言，你明白了嗎？
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