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丹參的功效與作用及禁忌是什么( 五 )

生活百科丹參


丹參還能活血調(diào)經(jīng) 。對于因為淤血積聚而導致痛經(jīng)的女性，平時熬點丹參老母雞湯喝能改善痛經(jīng)問題，而且丹參還能補血，食用后身體倍棒 。
丹參能去除黑眼圈 。黑眼圈的產(chǎn)生，除了熬夜失眠之外 ， 更多的是因為血液循環(huán)，特別是微循環(huán)不暢通了，眼皮周圍的皮膚最薄，所以能把這里的微循環(huán)狀況通過黑眼圈展示出來 ， 不要忘記丹參是具有改善微循環(huán)的作用 。
丹參具有活血化瘀的功效 。如果血管里有血栓，或者血脂高、血液粘度高，在中醫(yī)的概念里都屬于血瘀，需要食用具有活血化學的藥物進行治療，食用丹參就能起到不錯的治療效果 。
丹參的禁忌
其實丹參的副作用很少，但是長期食用丹參會導致低血鉀癥 ， 因此在進補丹參的同時最好食用一些含鉀的食物，如香蕉、黃豆、花生、馬鈴薯以及蘑菇等 。丹參的護心功能相信很多人都清楚，尤其是上了年紀的爺爺奶奶們，他們食用丹參能預防心腦血管疾病呢 。
丹參對胃腸有刺激作用，如長期服用丹參可引起不同程度的納呆、泛酸等癥 。丹參和人參不同，功效和價值都有較大的差別 ， 不過所有藥材都有個共同點，不能過量食用，尤其是人參進補十分有講究 ， 而且并不是所有人適合食用 。
有黑眼圈的人可以借助丹參來消除 ， 只需要將丹參敷在眼皮上即可，因為丹參具有改善微循環(huán)的功效 。不過即使丹參能改善微循環(huán)、活血養(yǎng)血、去除黑眼圈以及解決手腳冰冷問題 ， 長期食用丹參對身體也沒什么好處，反而會得低血鉀癥狀，千萬不要多吃 。
丹參的食用方法
丹參綠茶
材料：丹參30克，澤瀉20克，綠茶適量 。
做法：各料放入水中煎煮，每日1劑 。
功效：陽強茶飲 。
丹參紅糖水
材料：丹參15克、紅糖30克
做法：取丹參，加水200毫升 ， 煎煮20分鐘，去渣加紅糖適量，以微甜為準 。
功效：此方對長期失眠患者有安神作用，對冠心病患者尤為適用 。
田七丹參
材料：三七100克，丹參15克
做法：水煎取濃汁 ， 加白糖適量，干燥成顆粒 。
用法：每次20克，溫水溶化飲 。亦可將二藥研為細末 ， 每次10克，加糖適量，泡茶飲 。
功效：本方用二藥活血化瘀，并降血脂 ， 增加冠脈流量 。用于冠心病心絞痛 。
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###其它資料參考###1. 丹參的功效與作用
丹參的功效與作用丹參的功效和副作用
丹參的作用與功效 主要功效與作用 一、心血管系統(tǒng)的作用 1、強心加強心肌收縮力、改善心臟功能，不增加心肌耗氧量 2、對血管作用 擴張冠脈，增加心肌血流量；擴張外周血管 ， 血流增加；腦血流量下降 3、抗血栓形成 提高纖溶酶活性；延長出、凝血時間；抑制血小板聚集（提高血小板內(nèi)cAMP水平抑制TXA2合成）；改善血液流變學特性（血粘度降低、紅細胞電泳時間縮短） 4、改善微循環(huán) 二、促進組織的修復與再生作用 1、促進組織的修復與再生 丹參制劑治療：壞死心肌清除快；纖維母細胞分化、膠原纖維形成較明顯；肉芽形成比較成熟 。
局部淤血減輕、血液循環(huán)改善，愈合時間縮短 。2、抑制過度增生 對過度增生的纖維母細胞有抑制作用 。
三、保肝 改善肝微循環(huán) 。四、抗菌丹參制劑中含有隱丹參酮、二氫丹參酮，對體外的葡萄球菌、大腸桿菌、變性桿菌有抑制作用 。

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