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1、坐月子期間可以適量的吃韭菜，但不要多吃 。
【坐月子可以吃韭菜嗎 坐月子能不能吃韭菜】2、韭菜的膳食纖維素含量非常豐富 ， 促進腸管蠕動和改善排便的功能非常好，坐月子期間適量的吃韭菜能夠預防產后便秘的癥狀 。韭菜也是一種富含礦物質類營養素的食物，適量的吃韭菜，可以起到補充營養素、增強體質的作用 。但是，坐月子期間過多的吃韭菜，容易導致胃部不適 。
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