熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效 。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇 。
沖泡剩馀,可涂在面部治療面斑,粉剌 。
檸檬的各種用法:
檸檬可以為牙齦止血 , 還可以減少蛀牙 。
用檸檬汁來回擦拭鼻翼可以導出毛孔中的黑頭 , 用檸檬水洗臉可以去角質,曬傷后用檸檬水擦在臉上可以快速降溫 。
用檸檬水漱口可以有效的殺死口腔中的細菌,如果咽下去檸檬水還可以讓口氣長時間保持清新 。做完檸檬水的口腔清潔幾分鐘之內要再用清水漱口 , 因為太多的酸性也會傷到牙齒 。
用檸檬水洗頭可以去除頭屑 。將檸檬水撒在經常產生頭屑的地方,然后再用一茶匙和一杯水的'混合液沖洗 , 幾次過后,頭皮屑就不見了 。
用切開的檸檬沾取食鹽來擦大理石上其他清潔物都處理不到的污漬 , 清潔過后要用清水把表面清理干凈以防酸液腐蝕 。
檸檬正確吃法21、檸檬是什么水果
檸檬是一種富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1 。維生素B2 。煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等的營養水果 。對人體十分有益 。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,并保持它們正常的生理機能 。
人體內的母質、粘合和成膠質等,都需要維生素C來保護 。當維生素C缺少了,細胞之間的間質--膠狀物也就跟著變少 。這樣 , 細胞組織就會變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現壞血癥;它還有更多用途,如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用 , 因此人們稱它為“神秘的藥果” 。
2、檸檬的養生保健功效
1、檸檬助減肥 。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲 。想減肥,不妨泡杯檸檬水當飲料 。
2、排膽石 。每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油,有助排除膽結石及腎結石 。檸檬水可防治血管疾病及 。
3、治咳嗽 。自制檸檬飲料可祛痰止咳:把半個檸檬切片后放在500毫升水中 , 煮20分鐘后晾涼,再加入蜂蜜飲用 。
4、防治感冒 。經常喝檸檬水可防治感冒 。
5、降血壓 。檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑 。而且,其含有的維生素C可提高人體內的一氧化氮水平 , 進而放松身體、擴張血管、降低血壓 。
6、助消化 。吃油炸食物感覺燒心,不妨在溫水中加勺鮮榨檸檬汁再飲用,可以幫助消化 。
7、防感染 。半個檸檬擠汁兌水飲用,每天2-3次,可預防尿路感染 。
8、防便秘 。檸檬含膳食纖維果膠,可促進腸道蠕動;纖維素還可加快排便 。
3、新鮮檸檬之用法
食用:
1、把檸檬切片,丟幾片在涼水杯里,放在冰箱里冰一下,喝冰鎮檸檬水 。泡在溫水或涼水中 , 新鮮的檸檬皮有減肥、排毒、去火的功效 。
2、把檸檬切片,做魚的時候,洗完魚可以用檸檬去腥 。放冰箱內可以去除異味 。
3、把檸檬一切兩半,用力擠壓其中的檸檬汁,用來調酒或者調飲料,新鮮的檸檬含水量豐富,可以用手或器皿積壓出汁水 , 與礦泉水混合并加入適量的糖 。鮮檸檬水除了具有減肥作用外,其豐富的維生素有很強的抗氧化作用 , 對美白和抗衰老也很有效 。
4、也有人喜歡直接吃--把切成片的檸檬 , 一面撒上塘,然后合成半圓形 , 一口咬住果肉部分,吃起來巨酸又略帶甜 。
5、檸檬(汁)、番茄可以榨果汁喝 。
6、檸檬(片)、番茄、鯽魚可以燉湯 。
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