欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

寶寶輔食蝦仁粥怎么做才不腥 寶寶輔食蝦粥怎么做


寶寶輔食蝦仁粥怎么做才不腥 寶寶輔食蝦粥怎么做

文章插圖

寶寶輔食蝦仁粥怎么做才不腥 寶寶輔食蝦粥怎么做

文章插圖
1、用料:大米80g,海白蝦(鮮)4只,油菜葉3片 , 蝦皮15g
2、將海白蝦洗凈,剝?nèi)ネ鈿ぃ謇沓鑫r線;油菜洗凈,切成絲 , 備用 。
3、將大米放入小鍋中,加入800毫升的水,中火將水燒開后,轉(zhuǎn)小火煮制25分鐘,直至米粥成熟 。
4、將洗凈的大蝦放入米粥中,繼續(xù)加熱3分鐘,直至大蝦成熟后 , 再將油菜絲放入鍋中,加熱1分鐘后,即可離火盛入碗中 。
【寶寶輔食蝦仁粥怎么做才不腥 寶寶輔食蝦粥怎么做】5、另取一只干凈的炒鍋,不放油,用小火加熱炒鍋,放入蝦皮焙干,將蝦皮倒在干凈的案板上,用搟面杖將蝦皮碾碎(也可以用食品加工機(jī)將蝦皮打碎) , 用篩網(wǎng)過(guò)濾一下,將較粗的蝦皮碎丟棄 , 較細(xì)的蝦皮粉留用 。取2g蝦皮粉,放入粥中,代替鹽使用,即可食用 。余下的蝦皮粉,可存放在干燥的密封容器中,留待下次使用 。

    相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦