這個季節，潤肺、養肝應該喝什么茶比較好？？想要潤肺止咳，喝茶是不錯的食療方法 。那么潤肺止咳喝什么茶好呢？桑杏參茶、金橘茶、鴨梨茶、銀耳茶等都是不錯的潤肺止咳茶 。
下面給大家分享一下可以養肝潤肺的茶，以及功效做法 。甘蔗款冬花茶甘蔗純汁150cc，百合5錢，款冬花3錢 。將百合、款冬花洗凈 ， 加水300cc，煎煮15分鐘后，倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用 。
功效：百合、款冬花潤肺滋陰，為止咳良藥；甘蔗汁清熱生津，三者合用對肺陰虛久咳，有增強免疫力的作用 。
蜂蜜檸檬茶飲用方法：檸檬用水打濕 ， 表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻 ， 用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭 。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中 。
擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調，早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果 。
茉莉花+甜菊葉茉莉花+甜菊葉是養精提神的花茶搭配 。
甜菊葉具有滋養肝臟，養精提神的功效 ， 而茉莉花更是具有理氣開郁、辟穢和中的功效，因此茉莉花和甜菊葉混合花茶不僅可保健提神還可調整酸堿平衡增強抵抗力，茉莉花香氣清婉，馥郁宜人，甜菊葉甘甜可口，是新型的甜味劑 ， 讓你的每一天都是甜甜的 。
桑葉枸杞茶桑葉枸杞茶的做法非常簡單，只需準備桑葉、枸杞、綠茶三味材料適量，放入杯中，先用冷水洗一次，再用沸水沖泡 ， 悶五分鐘后即可飲用 。其桑葉，有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目的功效而枸杞有扶陰固本、補精益氣的功效，所以說想要養肝護肝喝桑葉枸杞茶是非常好的，可以滋陰潤肺且養肝明目 。
西洋參茶西洋參3克，麥冬1克 。將西洋參切片或切段，麥冬，加水煮沸后用文火煮約1小時即可 。
西洋參補氣養陰、清火生津，加麥冬可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效 。
西洋參茶主要用于氣陰兩虛而實火內盛者及肺腎陰虛火旺者 。因此 ， 如果患有虛寒病的患者應該注意，盡量不要飲用西洋參茶 。另外，西洋參及西洋參制品每日用量5克足矣，切勿亂自服用 。
玫瑰菊花茶玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲 。
功效：玫瑰花調和肝脾，理氣和胃，養血調經 ， 美容養顏，在《本草綱目》中已有論述 。玫瑰性溫，味甘微苦，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛，幾乎適用于從青春期到更年期的所有女性 。
哪些茶可以養肝
哪些茶可以養肝 ， 在日常生活中，很多人都很喜歡喝茶的，因為經常喝茶對身體是有很多好處的，其中茶葉的種類是有很多的，有些茶是可以去肝火的，下面我分享哪些茶可以養肝，一起來了解一下吧 。
哪些茶可以養肝1哪些茶可以養肝
1、紅茶
紅茶非常適合冬季飲用，因為紅茶具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯筋骨、預防衰老、養胃護胃、舒張血管、有益心臟等功效 ， 沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡 ， 并加以杯蓋，以免釋放香味 。冬天喝什么紅茶好，紅茶除了單獨沖泡外，我們還可以在紅茶中加入其他材料 ， 比如牛奶紅茶：補充氣血，強身健體；甘蔗紅茶：清熱生津，潤肺止咳；糯米紅茶：益氣養血，改善身體虛弱癥狀 。
2、紅棗茶
冬季還特別適合飲用紅棗茶，其含有環磷酸腺苷 ， 能擴張冠狀動脈 ， 增強心肌收縮力 ， 且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的'效果 。紅棗有增強體能、加強肌力的功效 。此外，由于紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用 。冬天喝什么紅棗茶好，除了單獨沖泡之外，紅棗還可以這樣喝：紅棗枸杞茶；薏仁紅棗茶；人參紅棗茶 。
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