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秋季多喝什么茶

生活百科秋季

秋天適合喝什么 可以喝這些茶？1、烏龍茶 。烏龍茶的藥理作用，突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面 。在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶” 。烏龍茶作為中國特種名茶，具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能 。
2、黑茶 。黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝黑茶很有好處 。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎 ， 治療腸胃疾?。?同時黑茶還能延緩衰老，好處多多 。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎，用來洗頭可以去屑止癢 。
3、鐵觀音 。鐵觀音所含的有機化學成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高于其他茶類 。安溪鐵觀音是一種珍貴的天然飲料，具有美容保健功能 。
4、菊花茶 。秋天是菊花茶收成的季節，在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花季，菊花茶可以滋補肝腎之陰，清肝明目 。
1.菊花茶，秋天氣候干燥，難免會眼干眼澀，尤其是學生和總是面對電腦的上班族 。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用 。菊花泡茶時可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補腎，起到益精明目的作用 。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d16a5468877fcdeb48f8c546426"target="_blank"title="點擊查看大圖">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d16a5468877fcdeb48f8c546426?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://img1.jingyanla.com/231217/131GW936-0.jpg"/>
2.大麥茶大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不必講究茶葉的等級和季節、泡茶的水溫和技巧，所以很適合忙碌的白領 。韓國女人的皮膚都比較白皙、光滑 ， 除了氣候等因素影響外，還與大麥茶對皮膚的呵護作用有關 。
3.荷葉茶荷葉茶可能很多人沒聽說過，其實荷葉茶是排毒利尿 ， 幫助減肥的利器 。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶 ， 效果一點也不比那些昂貴的排毒養顏藥物差 。
4.決明子茶決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之一，因為決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決明子茶有利于通便，對于秋季干燥容易便秘有一定的治療作用 。
5.綠茶綠茶緩解心火肝火，夏末秋初，人的身體特別容易上火 。由于經過一個夏天的暑熱蒸熏，很多人出現了陰虛火旺癥狀 ， 根源在“夏耗”、“夏損” 。有專家建議，在這種情況下 ， 喝些偏涼的綠茶正好可以幫助緩解肝火和心火 。由于綠茶是不發酵茶 ， 所以一般能夠更多地保留茶葉內的天然物質，如茶多酚、咖啡堿、茶氨酸、維生素、兒茶素等 。
6.烏龍茶烏龍茶富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素 ， 常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助 。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗 ， 看云卷云舒也是一大樂趣 。
###其它資料參考###1、烏龍茶 。富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助 。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大樂趣 。
2、黑茶 。黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝黑茶很有好處 。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎，治療腸胃疾?。?同時黑茶還能延緩衰老，好處多多 。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎，用來洗頭可以去屑止癢 。

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