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香菜燉雞蛋是什么偏方

如何做香菜雞蛋湯?

香菜燉雞蛋是什么偏方

文章插圖
今天就來詳細說一下這道湯的烹飪方法,喜歡喝的就做來試試吧!
【食材準備】?
雞蛋,西紅柿,香菜,鹽,雞精,蔥 , 姜,玉米淀粉 。
【烹飪步驟】
①首先選擇西紅柿的時候要注意看一下西紅柿的表面是不是大紅色的,如果是粉紅色的西紅柿就不要選這種了,一般是沒太熟好的,另外捏一下西紅柿的表面 , 有一點點軟的說明是熟透了的 , 如果捏上去非常硬,說明沒熟透,只有熟紅的西紅柿才容易煸出來紅汁 。在西紅柿頂上切上一個十字花刀,放入熱水燙一下,去掉皮 。
②把西紅柿清洗干凈,從中間切開,切掉西紅柿的根蒂,再把它切成小丁備用 。
③雞蛋提前在一個碗里邊攪拌一下,做成松散一些的雞蛋液 , 再把大蔥切成蔥花,生姜切成末 。
④在鍋里倒入植物油,加熱到六成熱,先放入姜和蔥來爆香,然后放入西紅柿丁開始煸炒,炒的過程中要把火調到最小,慢慢的把西紅柿里面的紅汁全部都逼出來 。
⑤這時就倒入燒開的清水,鍋中再次沸騰之后,再倒入一碗調配好的玉米淀粉水,攪拌均勻 , 然后沿著鍋邊把雞蛋輕輕的倒入鍋中,邊倒邊用筷子去把雞蛋花攪散 。
⑥這時再把香菜清洗一下 , 切成小段,撒到湯汁的表面,撒上鹽和雞精,翻拌均勻就可以出鍋了 , 這樣一道非常好喝的雞蛋湯就做好了,有西紅柿的紅汁非常濃郁,而且雞蛋花也很薄透,特別好喝,喜歡就做來試試吧!
【烹飪小提示】?
⒈做這道西紅柿雞蛋湯的時候,一定要選用玉米淀粉來調配淀粉水,千萬不要用土豆淀粉,因為玉米淀粉看上去會更加透明,而且沒有異味,打出來的湯會更加薄透好喝 。
⒉在切西紅柿的時候不要切橘子瓣的形狀,要切成小丁 , 這樣有更多的面積和鍋底接觸,能夠充分與油融合,煸炒出西紅柿里面的香氣 。
香菜燉雞蛋是什么偏方

文章插圖
用料
雞蛋
香菜
香油

香菜雞蛋湯的做法
雞蛋先打入碗中,加入少許鹽調味;香菜雞蛋湯的做法 步驟1
打散均勻,備用;香菜雞蛋湯的做法 步驟2
香菜洗凈 , 切成小段備用;香菜雞蛋湯的做法 步驟3
鍋中煮約三四碗水,轉最小火,后淋入蛋液;香菜雞蛋湯的做法 步驟4
加入香菜;香菜雞蛋湯的做法 步驟5
加入適量鹽調味香菜雞蛋湯的做法 步驟6
關火,最后滴上幾滴香油即可!香菜雞蛋湯的做法 步驟7
小貼士
想做出漂亮的蛋花,火一定不能大,用最小火,蛋液熟得剛好不會過老,嫩又香!
###其它資料參考###食材
主料
雞蛋
2個
香菜
4棵
輔料
香油
適量

適量
步驟
1.雞蛋先打入碗中,加入少許鹽調味;
2.打散均勻,備用;
3.香菜洗凈,切成小段備用;
4.鍋中煮約三四碗水,轉最小火,后淋入蛋液;
5.加入香菜;
6.加入適量鹽調味
7.關火,最后滴上幾滴香油即可!

###其它資料參考###1 香菜和雞蛋能一起吃嗎能一起吃 。
香菜又叫做芫荽、香荽等,性溫、味辛,含胡蘿卜素、維生素C、維生素b1、鉀、鈣、鐵、鋅、硒等營養成分,以及芳香醇、異香豆酮、香苷內脂等芳香成分,具有特殊香味 。
雞蛋性平,含蛋白質、脂肪、氨基酸、膽固醇等營養物質,以及鈣、磷、鐵等礦物元素,有極高的營養價值,是健腦佳品 。

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