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燉泥鰍的做法 燉泥鰍怎么做?


燉泥鰍的做法 燉泥鰍怎么做?

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1、準(zhǔn)備材料:泥鰍800克、西紅柿2個、蔥姜蒜、料酒、香菜適量;
2、泥鰍肚泥用冷水加食鹽,漱洗一兩次,讓肚內(nèi)污泥吐?。?剪刀破腹,用鍋燒80度熱水關(guān)火,燙一下再冷水沖洗幾次;
3、泥鰍洗凈后瀝干放料酒、少量食鹽拌勻腌15-30分左右,西紅柿洗凈切塊,小蔥、蒜切末,大蔥、姜切絲,香菜隨意切長段;
【燉泥鰍的做法 燉泥鰍怎么做?】4、油鍋燒熱放油關(guān)小火放蔥姜蒜炒香 , 加入西紅柿大火翻炒,再加水加蓋煮湯,水開煮五分鐘后倒入腌好的泥鰍,泥鰍大火煮兩分鐘后可轉(zhuǎn)入砂鍋煲用小火慢燉,泥鰍熟透后加入大蔥絲、小蔥花、香菜,放少量芝麻油和雞精關(guān)火,盛出晾涼即可 。

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