2、紅豆薏仁茶
制作方法：紅豆薏仁適量，洗凈浸泡4小時后，煮約一個多小時即可，也可加糖飲用 。
功效：含有一種皂堿，有健胃、生津、益氣、消腫及解毒等功能，對于治療濕邪效果極佳 。如果大家覺得制作不便不能隨時飲用的話，可以直接購買飲用金福眉紅豆薏仁茶，簡單方便易沖泡，還能有效排毒祛濕 。
3、百合花茶
制作方法：在沖泡時首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了 。
功效：百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效 。百合花的主要特點就是含維生素比較多 ， 多種維生素比較齊全 ， 包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說秋天喝一些百合花是有好處的 。
4、薄荷茶
制作方法：將2000毫升水燒開，放入干薄荷10克和少許綠茶，浸泡后，濾出葉渣即成薄荷茶，可加糖飲用 。夏季感冒時，可以用鮮薄荷20克加水煎服 。
功效：薄荷茶具有清熱明目的作用，薄荷也是治療風熱感冒的良藥 。
###其它資料參考###降暑茶
1、菊花茶
菊花茶在生活中比較常見，包括很多飯店都是用菊花茶泡水喝 。菊花茶所采用的菊花為白菊 。味道不苦 。在泡茶的時候也可以加上金銀花或者甘草一同飲用 。菊花水有平肝明目、清熱解毒的功效 。高血壓和動脈肝硬化的患者飲用也十分有好處 。夏季喝菊花茶還能起到降暑的作用 。
2、陳皮茶
陳皮也就是曬干的橘子皮 。在夏季將曬干的橘子皮清洗干凈之后，弄碎然后放入水杯里用開水沖燙，再悶上十分鐘 。根據個人口味還可以放入少許白糖 。待涼了以后放入冰箱冰鎮一下口感更好 。夏季經常飲用陳皮茶的話能消暑止渴，還有健胃的功效 。
3、西瓜皮涼茶
夏季西瓜是最普遍的水果，也是人們吃得最多的水果 。往往吃完之后，瓜皮扔掉也覺得挺浪費的 。今天小編就教你一個辦法 。西瓜吃完后，可以將瓜皮洗凈碎塊，加水煮三十分鐘 。這樣就成了西瓜皮涼茶 。不僅經濟實惠而且又很降暑，還有利尿解毒的功效 。
4、薄荷涼茶
薄荷涼茶也有降暑的功效，而且薄荷在生活中也算比較常見，大家不防試一試 。可以到藥店買些薄荷加水煮沸后放入白糖攪勻飲用 。
以上這四種涼茶都有清熱解暑的功效，怕熱的朋友們趕快學來試一試?。∫歡ɑ崛媚閿懈鑾辶故嫠南奶?。
###其它資料參考### 適合夏天喝的涼茶
適合夏天喝的涼茶，夏天天氣炎熱，很多朋友很容易上火，可以多喝一些涼茶降火，金銀花涼茶是生活中特別容易見到的涼茶，魚腥草能清熱解毒 ， 是下面分享適合夏天喝的涼茶 。
適合夏天喝的涼茶11、金銀花涼茶
金銀花涼茶是生活中特別容易見到的涼茶 ， 它在制作的時候需要籌備金銀花10克，野菊花10克，夏枯草10克，另外還要籌備少量的甘草片和1個羅漢果，把籌備好的材料全部清洗清潔，加入3千克左右的清水加熱煮開 ， 再用小火慢慢煲煮半小時 ， 煮好將來過濾得到的湯汁降溫 ， 就是做好的金銀花涼茶 。
2、魚腥草涼茶
魚腥草是一種能清熱解毒消炎殺菌的中藥材，它具有很強的抗病毒能力，它也是一種制作涼茶的.要緊材料，大家在用魚腥草制作涼茶的時候 ， 需要籌備100克新鮮魚腥草 ， 把它洗凈將來切成段 ， 然后放到鍋中加入足量清水加熱燒開再用中火煮半小時，煮好將來降溫就是做好的魚腥草涼茶 。
