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普茸茶適合什么人喝( 二 )

生活百科普洱茶


對于學齡前兒童不要飲太多綠茶，因為其含過量的茶單寧，會影響發育成長 。可以少量喝一些普洱茶，因茶中茶多酚類的轉化，普洱茶相對滋味比較平和，刺激性和收斂性都得到改善 。
老年人：適合飲茶性溫和的熟普洱茶（發酵程度較高），因為熟茶健脾護胃，對神經的興奮不大 。熟茶雖然性溫和，但是不適宜飲用得過多或者過濃 ， 老年人代謝能力弱 ， 過度飲茶會造成夜尿次數過多、低血糖等不適反應 。
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1、膽固醇過高或者是總血脂過高的人，這些人更適宜喝普洱茶 。普通正常人也可以喝 。
2、普洱茶由于經過特殊工藝制作 ， 茶葉中對人體有益的茶多酚、咖啡堿等物質充分氧化，因此普洱茶品質別具一格，湯色紅黃、香氣馥郁、滋味醇厚回甜，飲后令人口角生香、回味無窮，而且茶性溫和，有較好的藥理作用 。
###其它資料參考###孩子適合喝普洱茶，可以很好的幫助孩子腸道消化，促進身體生長，普洱茶里面的氟化物可以很好的幫助孩子預防齲齒的出現 。其次，普洱茶還可以調節神經系統，幫助孩子提高注意力 。對于很多人挑食造成的營養不了，也有很好的改善作用 。
如果身體里面缺鋅就會導致身材發育不完善，影響骨骼發育 。普洱茶里面富含多種礦物質，對新陳代謝有很大好處 。另外，腸胃不好的人，也可以喝一些普洱茶，普洱里面的特殊茶多酚可以有效的提高腸胃動力 。所以說，普洱是很多人都喜歡的一種保健茶 。
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擴展資料；
1、護理腸胃
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶 ， 非但不會對腸胃產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后，會形成一層膜，附著于胃的表層，對胃產生有益的保護 。長期飲用普洱茶可以起到護胃、養胃的作用 。普洱茶又有促進腸胃蠕動的功能，飲之助于通便 。
2、防齲齒
飲茶可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘著在牙齒表面，同時茶葉中的茶多酚還有殺死齲齒菌；茶葉中的氟素可以起到使牙齒的琺瑯質更加堅固的作用，因而起到防齲的效果 。
3、抗免疫衰老
普洱茶中含有多種抗氧化應激物質，如不同的多酚類物質 。這些物質被證明有效對抗衰老的氧化應激 。同時普洱茶還含有多糖類物質，這些物質被證明能夠刺激體內淋巴細胞的增值 。
此外 ， 普洱茶中還有一些抗炎類物質 ， 如黃酮類、環烯醚萜類物質，這些物質被證明局域較強的抗炎作用，特別適合于老年潛伏性的炎癥 。
參考資料來源；/sd.people.com.cn/n2/2017/0615/c172848-30330570.html"target="_blank"title="人民網-普洱茶十大養生功效你知多少">人民網-普洱茶十大養生功效你知多少
參考資料來源；/hn.people.com.cn/GB/n2/2018/0723/c371273-31847713.html"target="_blank"title="人民網-普洱茶適合哪些人喝？女性適合喝什么茶？">人民網-普洱茶適合哪些人喝？女性適合喝什么茶？

###其它資料參考###1、減肥的人、高血壓和腦動脈硬化患者喝

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