喝普洱茶難受怎么辦 _普洱茶

空腹喝了普洱茶，感覺腸胃不適手腳無力，這正常嗎？？

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空腹喝普洱茶以后感覺腸胃不適手腳無力很正常，因為這是茶醉現象，是空腹喝普洱茶的常見不良反應。
喜歡喝普洱茶的人都知道普洱茶不適合在空腹狀態下喝，也不適合在睡前喝，因為人們在空腹狀態下喝普洱茶會沖淡胃液，而且會讓體內血糖快速下降，還會讓身體吸收過多的茶多酚，容易刺激人體腸胃，更會影響人體血糖，這時人們就會出現腸胃不適合，手腳無力，有時還會出現頭暈心悸。
一、空腹喝普洱茶會危害身體健康
不適合在空腹狀態下喝，因為人們在空腹狀態下喝普洱茶會危害身體健康，特別是喝普洱生茶以后副作用會極為明顯，它會刺激腸胃稀釋胃液，還會誘發糖血糖，不但會讓人們出現胃腸不適，還會出現身體乏力，手腳無力，心慌，盜汗等多種不適癥狀嚴重的時候會讓人失去行動能力，會讓人體健康受損，想盡快恢復要盡快吃一些高熱量高糖的食物。
二、空腹喝普洱茶身體不適怎么辦
空腹喝普洱茶會出現多種不適癥狀，這些癥狀與人們醉酒的癥狀極為相似，人們把這種反應叫做“茶醉”，想緩解這種癥狀就要及時多喝白開水加快身體代謝，讓身體內的茶多酚盡快分解并排出體外，同時還要補充一些高脂肪，高熱量高糖的食物，讓身體快速補充能量讓血糖上升，這樣身體出現了不適癥狀就能減輕腸胃功能也會慢慢恢復。
三、喝普洱茶的注意事項
普洱茶雖然是一種滋味，口感誘人，營養價值高，保健功效出色的茶葉，但在喝這種茶的時候有很多需要注意的地方，不但要注意空腹狀態下不能喝普洱茶，在晚上睡前也不能喝普洱茶。喝普洱茶的時候還要注意茶湯的濃度，不能喝濃茶，不能喝隔夜茶，更不要隨意把普洱茶與其他茶葉與中藥材搭配在一起泡水喝，這樣會影響它的口感滋味也會讓人體吸收一些對身體不利的物質，會讓不良反應高發。

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我肚子餓時，和中午吃飯之前，喝了普洱茶，之后下午就胃里不太舒服，是不是普洱茶的緣故呢？答：空腹喝普洱茶會導致胃酸過度分泌，導致胃部不適，建議不要空腹喝茶。可以用點雷尼替?。?另外平時飲食時按時規律，不吃辛辣刺激食物、忌煙酒，忌過冷、熱、硬食物、宜慢、宜細、宜清淡。雖然普洱茶功效不可否認，但是我們還是要正確有規律的喝普洱茶！普洱茶功效小資料普洱茶的功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。普洱茶自古以來，除了解渴、品茗之外，更有消食減肥及去病的功效。普洱茶在日本、法國、德國、意大利、港澳、韓國、臺灣、南洋等地，皆有美容茶、減肥茶、益壽茶、瘦身茶之良飲神品美稱。
###其它資料參考###普洱茶也有分生普和熟普，兩者也有很大的不同。
生普由于制作工藝，茶性寒，對腸胃刺激性較大。
熟普經渥堆發酵后，茶性溫和，對腸胃的刺激性較小。如果你喝了普洱茶胃不舒服，有可能喝的是普洱生茶。也有可能是體質的原因造成的。如果喝了普洱茶感覺不適的話，建議少喝或者是不喝為好。