橙子和柚子怎么榨汁好喝 _橙子

橙汁搭配做法？

文章插圖
鮮榨果汁營(yíng)養(yǎng)多，果汁可以幫助促消化、增進(jìn)食欲還能美白皮膚。外面賣(mài)的鮮榨果汁價(jià)格貴而且有可能會(huì)加糖漿，自己在家就可以搭配著喝，但是很多小伙伴愁怎么搭配起來(lái)會(huì)好喝，下面為大家整理了幾種與橙汁搭配起來(lái)非常好喝的水果。
1、柚橘橙三果汁【用料】橙子150克、柚子250克、橘子200克
【做法】橘子、柚子、橙子去皮核，放入榨汁機(jī)中榨汁
【口感】酸甜潤(rùn)肺止渴
2、葡萄柚蘋(píng)果汁【用料】蘋(píng)果150克、葡萄柚200克、橙子100克
【做法】葡萄柚洗干凈取出果肉，蘋(píng)果去皮切塊，橙子去皮切塊一起放入榨汁機(jī)，可以將果渣濾出果汁。可以加檸檬汁或蜂蜜調(diào)味
【口感】酸甜可口
3、香蕉橙汁【橙子和柚子怎么榨汁好喝】【用料】香蕉100克、橙子200克
【做法】橙子干凈去皮切塊，香蕉去皮切塊，放入榨汁機(jī)榨成汁，可以加檸檬汁或蜂蜜調(diào)味
【口感】酸甜口感濃厚
4、香橙木瓜汁【用料】橙子300克、木瓜100克
【做法】橙子干凈去皮切小塊，木瓜去皮切塊，放入榨汁機(jī)榨成汁，可以蜂蜜調(diào)味。
【口感】香甜清爽

文章插圖
西柚橙子汁
做法：西柚一個(gè)，橙子一個(gè)，堿法蘇打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮，去皮后，切成小塊，盡量將外面的白色筋膜去除掉，要不然會(huì)增加苦的口感將部分果肉和汽水倒入果汁機(jī)中，啟動(dòng)程序，將果肉打成果汁，中途可停下，將剩余的果塊一同放入罩中，全部打成果汁。
功效：橙子和西柚都是富含維生素C的水果，加上堿性蘇打汽水，以增加堿性食物的攝入，可以平衡一下體內(nèi)的酸堿度。這款果汁可以預(yù)防感冒和牙齦出血。
蜂蜜西柚汁
做法：準(zhǔn)備蜂蜜一大勺，西柚一個(gè) ，將西柚剝皮榨汁，取出果汁后，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入涼開(kāi)水即可。
功效：蜂蜜西柚都有美容養(yǎng)顏的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不僅能掩蓋掉這種苦澀味還可以有利于皮膚的保健美容。
西柚奇異汁
做法：準(zhǔn)備好西柚1個(gè)，和奇異果2個(gè)，奇異果去皮切塊，西柚去皮切塊，將奇異果和西柚分別放入榨汁機(jī)中榨汁，最后將兩種果汁倒入杯中即可。
功效：西柚富含果膠和天然葉酸以及維生素C，可以降低和減輕動(dòng)脈血管的損傷，奇異果有“水果之王”的美譽(yù)，對(duì)于促進(jìn)免疫細(xì)胞活力，胰島素分泌等都有重要的功效，兩種水果一起榨果汁營(yíng)養(yǎng)健康，能起到很好的降脂降糖效果。
西柚蘋(píng)果汁
做法：準(zhǔn)備西柚和蘋(píng)果個(gè)一個(gè)，將蘋(píng)果洗凈，西柚去皮剝成小塊，在攪拌器內(nèi)加入200毫升涼開(kāi)水，攪拌成汁即可。
功效：西柚解毒護(hù)膚，去脂減肥，蘋(píng)果清香溫和促消化，夏天飲用消暑又美容。
香蕉西柚汁
做法：準(zhǔn)備好香蕉西柚各一個(gè)，香蕉剝皮切段，西柚剝皮切塊，放入果汁機(jī)中榨汁后即可取出飲用。
功效：香蕉肉香甜軟，有解除疲勞，減肥，預(yù)防心血管疾病的功效，西柚酸甜可口，富含大量的檸檬酸和維生素C，可以排除身體毒素，美白降脂，常喝香蕉西柚汁可以祛痘減肥，保持好身材。
西柚雪梨汁
做法：準(zhǔn)備一個(gè)西柚，兩個(gè)雪梨，雪梨洗凈切小塊，西柚剝皮剝成小塊，將西柚有雪梨放入榨汁機(jī)中榨汁，取出后過(guò)濾點(diǎn)渣渣，就可以喝啦。