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童子雞半只蒸多久

蒸童子雞要蒸多少時間?蒸童子雞大約需要蒸40-60分鐘 。
童子雞一般是指7周齡左右、體重約2千克即出場屠宰的肉用仔雞,而且肉質細嫩、皮柔軟,所以烹飪時較為易熟,所以用清蒸的方法蒸40-60分鐘即可 。
雞肉的營養成分主要是蛋白質,其次才是脂肪、微生物和礦物質等 。而童子雞的肉里含蛋白質較多,老雞的肉里含蛋白質少 。這是因為仔雞的雞肉占體重的60%左右 , 雞肉的主要成分是蛋白質,所以仔雞的肉營養價值高 。
1、清蒸童子雞要45分鐘左右 。
2、童子雞是需要用比較小的雞,肉比較嫩,蒸的時間過長的話肉會變老 , 味道變淡,而且所含成分流失過多,達不到想要的效果,和吃平常的雞沒有什么區別 。不確定雞肉是否熟時,可以用筷子戳到雞肉中,能夠容易戳進去則就說明熟了 。
###其它資料參考###清蒸雞肉味道是十分好的,味道鮮嫩純正,能補充人體所需的營養物質,高蛋白質,是大家傳統進補的一種食療方法,清蒸童子雞好吃又簡單 。
清蒸童子雞要蒸多久
1.把半個童子雞洗干凈,切成小塊,瀝干水 。把雞塊放入碗中 , 均勻地加入鹽,味精,酒,蔥段 , 姜片,蒸鍋內加好水,把碗放入蒸鍋內,開火燒開,轉小火蒸四十分鐘左右,就完成了 。吃清蒸童子雞很補身體的,特別是對孩子 。蒸出來的雞湯特別適合給孩子吃 。
2.童子雞去頭去屁股洗凈 。洗凈的童子雞放入碗里,放入少許黃酒 , 放少許姜,放少許鹽,再放少許蔥掩制30分鐘 。30分鐘后放入蒸鍋里蒸40分鐘,40分鐘后出鍋 。
3.蔥洗凈切段 , 姜切片 。童子雞剪去指甲切去尾尖(雞屁股)洗凈,把蔥和姜塞到雞肚子里 。雞腿菇洗凈切片浸泡在淡鹽水里片刻,擠掉水份,鋪在碗底,放上童子雞,放適量鹽、少許糖、黃酒(約1湯碗)、紅棗(約6顆)、枸杞子(約30顆)、加少量水(2-3湯碗) 。蒸鍋加水燒開,隔水放入童子雞,上蓋中火蒸1個小時左右撇去浮油即可 。
4.童子雞一只,洗凈,泡去血水 。用花椒粉胡椒粉辣椒粉五香粉蠔油雞精白酒適量食鹽調成腌雞料 , 腌雞料均勻涂抹雞身,裝入保鮮袋,放冰箱,腌制一夜,肚中塞上蔥姜進蒸鍋,高火8-9分鐘 。關火,再燜3-5分鐘,關火,再燜3-5分鐘,出鍋 。
清蒸童子雞的做法
做法一
主料:童子雞800克
調料:鹽5克、黃酒15克、大蔥15克、姜10克
步驟:
1、把半個童子雞洗干凈,切成小塊,瀝干水
2、把雞塊放入碗中,均勻地加入鹽、味精、酒、蔥段、姜片
3、蒸鍋內加水,把碗放入蒸鍋內,開火燒開,轉小火蒸四十分鐘左右即可 。
做法二
主料:童子雞、雞腿菇、紅棗、枸杞、蔥、姜、黃酒(料酒)、鹽、糖
步驟:
1、蔥洗凈切段 , 姜切片,童子雞剪去指甲切去尾尖(雞屁股)洗凈 , 把蔥和姜塞到雞肚子里
2、雞腿菇洗凈切片浸泡在淡鹽水里片刻,擠掉水份,鋪在碗底,放上童子雞,放適量鹽、少許糖、黃酒(約1湯碗)、紅棗(約6顆)、枸杞子(約30顆)、加少量水(2—3湯碗)
3、蒸鍋加水燒開,隔水放入童子雞,上蓋中火蒸1個小時左右撇去浮油即可 。
溫馨小提示:
1、鹽的用量要少一點,表面的鹽分會在蒸的過程中慢慢滲透進去,孩子不要吃得太咸 。
2、蒸的時間可根據雞的大小靈活掌握 。
3、余下的雞湯可是精華哦,用來做湯、下面條最鮮啦!
清蒸童子雞的營養價值
清蒸童子雞不但做法簡單 , 而且肉質白嫩,原汁原味,保留了最初的營養價值,是老少婦幼皆宜的一道高蛋白的肉食之一 。那么,對于童子雞 , 它的營養價值是如何體現的呢?雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用 。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一 。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效 。雞肉的營養成分主要是蛋白質,其次才是脂肪、微生物和礦物質等 。而童子雞的肉里含蛋白質較多 , 老雞的肉里含蛋白質少 。這是因為仔雞的雞肉占體重的60%左右,雞肉的主要成分是蛋白質,所以仔雞的肉營養價值高 。再者仔雞的肉里含彈性結締組織極少,所以容易被人體的消化器官所吸收 。童仔雞肉經蒸煮之后 , 雞纖維便分離,變得細嫩、松軟適口 。

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