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【鼻出血吃什么好】蓮藕蓮藕含鐵量較高 ， 而且含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用 。生食蓮藕能涼血，熟食則能補(bǔ)心益腎，滋陰養(yǎng)血，因此鼻出血的話，吃些蓮藕不僅能清火的 ， 還可以起到補(bǔ)血、止血的作用 。可以榨汁或燉湯喝 。
銀耳鼻出血有時(shí)可能是由于肺燥血熱、上火引起，而銀耳可以清除肺火，達(dá)到清熱、止血、降火的效果 。可以將銀耳和綠豆煲粥給食用，效果極佳 。
花生花生含有豐富的不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇，可以幫助清理血管，對(duì)于部分因凝血機(jī)制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用 。花生連著紅衣一起吃能增加血小板含量，改善血小板質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷 ， 因此有促進(jìn)凝血的作用 。可以將花生碾碎，與大米煮粥食用 。
薺菜薺菜是一種人們喜愛的可食用野菜，作用可大了，可以祛脂降壓、護(hù)心、解毒、利尿、消腫、通便、止血、涼血 。對(duì)于流鼻血的治療也是非常好的 。
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