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多動癥是一種較為常見的兒童性疾病，癥狀輕的多動癥兒童隨著年齡的增長可得到緩解 。但也有一些孩子患有多動癥之后，一直持續到成年 。
小兒多動怎么辦？據美國webmd網站報道 ， 一項歐洲的研究表明，魚油與某些植物油中含有的不飽和脂肪酸——OMEGA-3脂肪酸可能對改善注意力缺陷多動障礙（即小兒多動癥）有益 。研究人員發現 ， 與那些沒有吃魚油的男孩相比 ， 那些吃了OMEGA-3脂肪酸的孩子注意力明顯得到改善 。
該課題的主要負責人、荷蘭皇家科學院醫療中心的博士后Dienke Bos建議家長讓多動癥孩子多吃一些富含omega-3脂肪酸的食物 ， 或者是每天補充魚油，并指出這樣并不會影響孩子服用治療多動癥的藥物，而是作為一種補充 。
OMEGA-3脂肪酸（又被寫作Ω-3 、ω-3 ）為一組多元不飽和脂肪酸，常見于深海魚如鮭魚、鯡魚和鮭魚的體內 ， 某些植物油如大豆油、油菜籽油、亞麻籽油中也多見 。大量的研究表明OMEGA-3脂肪酸對人體益處多多，有促進心血管健全、解除關節酸痛不適、降血糖預防糖尿病等功效 。
【吃魚油能改善小兒多動癥？】在這項研究中 ， 研究人員招募了40名8歲至14歲之間被診斷出患有ADHD的男孩，以及39名生長發育正常的男孩 。這些研究對象需每天吃10克人造黃油，但是每組有一半的人吃含有650毫克ω-3脂肪酸的人造奶油，其余的人則吃普通人造黃油 。家長需填寫關于評估ADHD跡象的孩子行為規范問卷 ， 同時對孩子的大腦進行核磁共振檢查 。
經過16周的研究，結果表明那些食用了富含OMEGA-3脂肪酸黃油的孩子比那些食用普通黃油的孩子表現出更好的專注力 。
實際上，較早前也有研究表明，OMEGA-3脂肪酸是構成腦細胞膜的必需成分，也是維護腦部健康的重要功臣，它能使化學訊息順利地在腦細胞之間傳送作有效率的溝通 。經常服食OMEGA-3不僅能增強學習能力、記憶力和專注力，亦能舒解壓力及令情緒大為振奮 。
如何補充OMEGA-3脂肪酸最有效呢？一種是可以直接服用魚油，這樣比直接吃魚更能吸收到更大劑量的OMEGA-3脂肪酸；另一種是多吃富含不飽和脂肪酸的魚類 ， 這種方式其實更能有效吸收 。無論如何 ， 讓孩子補充一些OMEGA-3脂肪酸對健康是有益 。
不過，美國南卡羅來納醫科大學精神病學和兒科學臨床教授羅素·巴克利對此持保留意見，他認為omega-3對孩子們的注意力的改善并不大 ， 尤其是沖動控制或侵略等癥狀，家長不能擅自用魚油來代替藥物治療，他建議要謹慎對待 。
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