茶樹菇和什么煲湯最好喝，茶樹菇搭配什么煲湯好？民以食為天，在生活中人們會吃到各種各樣的食物，其中煲湯這種做法做出來的食物是比較營養的，所以在日常生活中，有不少人用各種各樣的食物來進行煲湯 。比如茶樹菇就可以用來煲湯 。那么茶樹菇和什么煲湯最好喝呢？茶樹菇搭配什么煲湯好呢？
茶樹菇和雞一起煲湯是比較好喝的，用茶樹菇搭配土雞、茶樹菇、白參、紅棗、枸杞、蓮子這些食材一起燉出來的湯是比較好喝又營養的 。做法也是比較簡單的，將準備好的茶樹菇、枸杞、紅棗等清洗干凈，再用清水浸泡一段時間 。然后將土雞放入清水中，慢慢煮開，水開之后，將血水倒掉 。再在準備好的砂鍋煲里一次性加足冷水 ， 并且將焯好水的土雞放入砂鍋煲中，再將姜片、蓮子等一起放入 。用大火將水燒開，轉小火煲1小時 。最后再加入茶樹菇、枸杞、紅棗繼續煲45分鐘左右 ， 再根據自己的口味調味后即可食用 。
用茶樹菇和雞以及一些輔助的食材一起煲出來的湯是比較營養，并且具有滋補效果，能夠養胃、養顏、提高身體免疫力，并且味道也是比較鮮美的 。所以平時在自己有空的時候，可以自己買一些茶樹菇和雞一起煲湯喝，有利于身體健康 。
茶樹菇可以和玉米排骨還有芹菜等等再去煲湯，介紹一道做法，非常的好吃 。
食材準備：茶樹菇、玉米、豬骨 、鹽、芹菜
制作過程:
1. 鍋內煮沸水，不用太多 。把排骨洗凈放入焯水，去掉血水和雜質 。
2. 茶樹菇剪掉腳部，加水浸泡 。
3. 焯水洗凈排骨，置鍋內加水煮沸 。
4. 豬骨湯沸騰后，將茶樹菇瀝干加入 。再次沸騰后加蓋，小火慢煮至少半小時 。中途水少了可適當加水，
5.最后加入切好的玉米 ， 煲多5分鐘，玉米熟了 ， 加鹽即可出鍋 。
茶樹菇營養價值
茶樹菇也叫做楊樹菇，含有豐富的蛋白質，而且脂肪比較低 。有效的補充人體所需要的蛋白質 ， 而且因為味道清香、口感極佳，可以有效的促進食欲 。
有滋陰補腎、益氣開胃、健 脾 止 瀉的功效，還可以起到美容的作用 。對于一些骨質疏松，體弱多病來說，食用茶樹菇可以有效的提高人體的免疫力，補充人體所需要的各種氨基酸 。
排骨營養價值：
1．排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸 。排骨肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸 ， 能改善缺鐵性貧血 。
2．豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質 。
3.吃排骨能夠補充身體的營養，還能夠提到滋陰潤燥，補腎益血，通便止渴的作用 。排骨湯的營養價值非常的豐富，里面含有蛋白質，脂肪以及骨膠原，骨黏蛋白和維生素，鈣鐵磷等營養的成分 ， 平時可以適當的喝點排骨湯，有利于身體的生長發育，對孩子的骨骼非常好 。
###其它資料參考###1、茶樹菇和雞煲湯最好 。
2、材料：土雞一只，茶樹菇30克，蔥、姜、料酒、鹽適量 。
3、茶樹菇泡發洗凈，剪掉底部的根，用少量清水浸泡，蔥姜備好 。
4、雞收拾干凈 。
5、涼水放入雞一起燒開，加蔥姜，撇去浮沫(雞的浮沫并不多) 。
6、加少許料酒，放茶樹菇，連同浸泡茹的少量干凈水一起倒入 。
7、再次煮開后調小火煲1.5小時，關火前加少量鹽調味即可 。
###其它資料參考###茶樹菇可以和排骨煲湯，或者和和雞煲湯 ， 能夠增強人的免疫力 。茶樹菇也可以和土豆一起吃，這兩者不沖突，茶樹菇可以和土豆炒，或者和排骨一起紅燒 ， 味道都很好 。
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