【牙齦出血是缺少哪種維生素】
文章插圖
牙齦出血是缺少哪種維生素牙齦出血主要是由于缺乏維生素c引起 。
維生素c是一種酸性物質(zhì)，又稱為抗壞血酸，它可以保護(hù)機(jī)體組織免受氧化損害，提高身體免疫功能，還能促進(jìn)鐵吸收、參與葉酸代謝等作用，可維持牙齒、骨路、肌肉、血管的正常功能，還可防止出血，促進(jìn)傷口愈合，并有利于預(yù)防貧血 。
為什么缺少維生素c會(huì)引起出血維生素c在體內(nèi)是合成膠原和粘多糖等細(xì)胞間質(zhì)所必需的物質(zhì)，而膠原等成分就像細(xì)胞間填充的粘合劑 ， 用來維持組織的正常結(jié)構(gòu) 。當(dāng)維生素c缺乏時(shí) ， 會(huì)影響這些物質(zhì)的合成 ， 因此口腔的傷口和潰瘍不宜愈合 。
此外，缺少維生素c時(shí) ， 透明質(zhì)酸水解增強(qiáng)，毛細(xì)血管的脆性和通透性增強(qiáng)，所以容易出血 。
牙齦出血吃維生素c有用嗎牙齦出血吃維生素c有一定作用，但是主要針對由缺少維生素c而引起的牙齦出血 。
如果是牙齦炎、牙周炎、齲齒等疾病引起的牙齦出血，也可以補(bǔ)充維生素c輔助治療 ， 但是只有在真正的病因去除后 ， 才能真正達(dá)到治本的作用 。此外女性懷孕期間，體內(nèi)雌、孕激素分泌增多，也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，待分娩過后激素減少，牙齦出血癥狀會(huì)自行消退 。
什么情況下容易缺少維生素c正常人每日對維生素c的需要量為30毫克，如果膳食中缺乏水果、蔬菜或進(jìn)食完全不含維生素c的食物時(shí)，容易導(dǎo)致維生素的缺乏 。
因?yàn)槿梭w不能自身合成維生素c，所以只有靠外源供給，而自然界的植物中，廣泛存在著維生素c ， 尤以水果和蔬菜中的含量最高 。
同時(shí)一些特殊人群 ， 比如孕期及哺乳期婦女要補(bǔ)充對胎兒的營養(yǎng)、高強(qiáng)度勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)的人大量流汗容易損耗維生素c、經(jīng)常抽煙的人容易降低體內(nèi)的維生素c的含量，都可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素c來滿足身體的需求 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 腸子里有茶葉一樣的東西是什么
- 剛出生的小豬拉稀是怎么回事？小豬拉稀的原因
- 東風(fēng)金剛490是多大馬力 簡答東風(fēng)金剛490是多大馬力
- 香果香料做什么用
- 奧迪濕式雙離合壽命 奧迪濕式雙離合壽命是多長
- 是否對你承諾了太多是什么歌 歌曲是否對你承諾了太多歌詞
- 馬麗老公是誰 馬麗老公是哪位
- 長長的頭發(fā)黑黑的眼睛是什么歌 長長的頭發(fā)黑黑的眼睛完整歌詞
- 張開手需要多大的勇氣是什么歌 張開手需要多大的勇氣完整歌詞
- 我和你有緣我和你有份是什么歌 我和你有緣我和你有份是哪首歌歌詞