8.運(yùn)動(dòng)?？纱侔l(fā)哮喘
這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可從氣道丟失水分與熱量，造成氣道高滲狀態(tài)或氣道冷卻 ， 致肥大細(xì)胞釋放化學(xué)介質(zhì)，造成支氣管痙攣 。然而，運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘并不意味著需要停止運(yùn)動(dòng)，而是要控制哮喘 。家長(zhǎng)平時(shí)帶孩子到戶外散步、做廣播體操、玩游戲、慢跑、跳繩等 。
9.補(bǔ)足維生素A可減少哮喘發(fā)作
國(guó)內(nèi)最新研究表明，哮喘患兒體內(nèi)血清中維生素A水平是低下的 。換句話說，哮喘兒童多數(shù)存在維生素A亞臨床缺乏狀態(tài) 。當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，機(jī)體免疫功能下降，易致感染可能誘發(fā)及加重支氣管哮喘 。
維生素A系人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一 。正常兒童血清維生素A值為1.2～2.7微摩爾/升 。當(dāng)血清小于0.7微摩爾/升可診斷維生素A缺乏癥；小于1.1微摩爾/升為亞臨床缺乏 。國(guó)內(nèi)兒科專家目前主張，對(duì)所有哮喘兒童都應(yīng)常規(guī)檢測(cè)血清中維生素A的含量 。對(duì)維生素A缺乏或亞臨床缺乏者，可在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素A制劑(如魚肝油滴劑等) 。同時(shí)多吃富含維生素A的食物如豬肝、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)類、蕃茄、豆制品、牛奶及綠葉疏菜等 。專家們還指出，由于維生素A缺乏的病理改變是可逆性的，及早補(bǔ)足維生素A就可減少兒童哮喘病發(fā)作 。
10.過敏性鼻炎和哮喘病是同一種?。?要一起治
目前認(rèn)為，過敏性鼻炎和哮喘病是同一種病都屬于過敏性疾?。?只不過是發(fā)生在呼吸道的不同部位 。過敏性鼻炎在全球的發(fā)病率高達(dá)10%～25%，成年人10%～30%患過敏性鼻炎 ， 而兒童高達(dá)40% 。近些年國(guó)內(nèi)外調(diào)查發(fā)現(xiàn)19%～94%患者有過敏性鼻炎的癥狀，19%～38%的過敏性鼻炎患者有哮喘癥狀；換句話說，有六成的成人哮喘患者合并過敏性鼻炎 ， 在兒童哮喘患者中則可高達(dá)八成 。由此可見，哮喘與過敏性鼻炎兩者常同時(shí)存在 ， 關(guān)系非常密切，且這類過敏性疾病常有家族族傳史 。
【嬰幼兒哮喘居家護(hù)理10個(gè)注意事項(xiàng)】過敏性鼻炎的主要癥狀是打噴嚏、鼻癢、流清涕、鼻塞等 。這些病人半數(shù)以上每年有4個(gè)月的有癥狀期 ， 而20%的過敏性鼻炎患者每年的有癥狀期超過9個(gè)月，其中部分患兒發(fā)展成哮喘 。
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