做法:
1、山藥切片,紫薯切小塊 。
2、山藥片和紫薯放入鍋中中,蒸至軟爛 。
3、蒸好后冷卻至常溫 。
4、將山藥、紫薯放入輔食機中,加入配方奶 , 攪打成泥 。
5、打好后倒入碗中即可 。
適用人群:8個月以上的幼兒 。
二、紫薯山藥餅
食材:紫薯、山藥、木薯淀粉、有機米粉、黑芝麻牛油果油做法:
1、紫薯、山藥洗凈上鍋蒸熟去皮后壓成泥,加入木薯淀粉和勻做成小餅性狀 。
【紫薯山藥輔食怎么做】 2、小餅頂面刷一點黑芝麻牛油果油,沾一點有機米粉 。
3、烤箱預(yù)熱200度,入烤箱烤10分鐘 。
適用人群:10個月以上的幼兒 。
三、牛油果紫薯米粉
食材:紫薯50g、米粉25g、牛油果15g
做法:
1、將紫薯去皮,切成小塊,隔水蒸15分鐘 。
2、蒸好的紫薯放在碗中用勺子壓成細細的泥 。
3、將嬰兒米粉與水(或奶粉)沖調(diào)成米粉糊,再與紫薯泥混合均勻 。
4、用勺子輕輕刮出果泥,打成泥后,點綴在紫薯米粉上即可 。
適宜人群:七個月以上的幼兒 。
四、紫薯梅子飯
食材:紫薯一個,梅子10顆,糙米90克,玉米碎10克 。
做法:
1、將紫薯去皮 , 糙米洗干凈
2、將梅子、玉米碎、糙米一起放入電飯煲里煮熟,即可食用適用人群:12個月以上的幼兒 。
五、紫薯南瓜發(fā)糕
適合月齡:18月+
食材:
(1)南瓜面團:100克中筋粉 , 70克南瓜泥,1克酵母,適量水(2)紫薯面團:100克中筋粉 , 85克紫薯泥 , 1克酵母 , 適量水注意:南瓜含水量比較多,要一點點的加
1、把南瓜面團和紫薯面團均勻的分成6個大小的小面團
2、分別拿一個南瓜面團和一個紫薯面團分別搓成長條
3、搟成薄片卷起來,左邊是卷好的樣子,把搟好的薄片繼續(xù)沿著邊緣卷
4、一直到所有的面團都卷起來
5、放入到蛋糕模具里進行最后發(fā)酵 , 發(fā)酵到二倍大 。發(fā)酵完成后,放入中式炒鍋蒸20分鐘即可,蒸好不要馬上打開鍋蓋要等五分鐘再打開6、蒸好的樣子發(fā)糕可以放入冰箱冷凍保存,吃的時候再放入蒸鍋里蒸一下就可以了 。
吐客網(wǎng)溫馨提醒您,以上就是寶寶輔食紫薯的各種搭配做法,各位爸爸媽媽都學(xué)會了嗎?雖然紫薯營養(yǎng)價值豐富 , 但是各位家長們也要注意了,紫薯吃多了容易脹氣,并且腸胃不太好的寶寶,也是不太適合吃紫薯的 。
###其它資料參考###
我們都見過有些寶寶經(jīng)常處于流口水的狀態(tài),有些老人認為一定是寶寶想要吃某些食物,因為吃不到而嘴饞流口水了 。
其實,寶寶在7個月之后,很容易出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象,因為這個階段的寶寶開始長牙齒了,口水會比較旺盛,這樣能夠潤滑牙尖和口腔組織,不會傷害到嬌嫩的牙肉 。
可是寶寶常常處于流口水,衣服和下巴都是濕噠噠的 , 所以不如制作一道美味的甜點輔食,讓寶寶過年也能夠吃上美味可口的輔食吧 。
首先,媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶流口水的現(xiàn)象比較嚴重的時候,可以及時給寶寶擦拭口水,同時,媽媽可以對流口水的位置進行紗布擦拭,避免嬌嫩的肌膚受損,還可以涂抹一些護膚的嬰兒面霜用品 。
當(dāng)然,給寶寶制作一道美味的輔食甜點,那么會是很好的方式 , 不僅能夠鍛煉孩子的咀嚼能力 , 還可以協(xié)調(diào)他們的手腳配合度 , 今天跟大家分享這道山藥紫薯蒸糕,外觀特別誘人,吃上去味道也不賴 。
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