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小米百合粥做法竅門 小米百合粥需要什么材料

【小米百合粥做法竅門 小米百合粥需要什么材料】

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文章插圖

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1、材料:小米(1紙杯)、干百合適量、干銀耳適量、紅棗適量、花生適量、冰糖適量 。
2、做法:干百合、紅棗和花生洗凈用清水泡發(fā) , 花生去掉外皮;銀耳用清水泡發(fā) , 去蒂摘成小朵 , 沖洗去雜質(zhì),瀝干水備用;將小米淘洗干凈,淘洗兩次即可,洗太多會導致營養(yǎng)流失 。往鍋內(nèi)注入清水大火煮沸,放入小米、銀耳和花生,期間要注意攪拌以防糊底 , 等到材料加入完全煮沸后改為中火 。在小米開始出花的時候?qū)⒓t棗、百合和冰糖放入小米粥中,將火力改為大火煮沸后即可出鍋 。

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