盡管這樣，有些人花生還是不可以亂吃，不適合的人吃會對自己的身體不好 ， 有句話這是說的“火上澆油”，那么就看看哪五類人不吃？
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第一類：高脂蛋白血癥患者
飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因 ， 因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入 ?；ㄉ歉咧?、高熱量的食物 ， 多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生 ， 危及生命 。
第二類：痛風患者
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病 ， 患者均有高尿酸血癥 。由于高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生 ， 痛風緩解期也只能適量進食 。
第三類：糖尿病患者
糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g) 。但18粒花生就相當于一勺油(10g) ， 能夠產生90千卡的熱量 。
第四類：膽囊切除者
膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義 。人吃飯后，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收 。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強 ， 使膽汁大量排放 。膽囊切除后，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化 。
第五類：胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀 ， 飲食上宜少量多餐、清淡少油 ?；ㄉ鷮賵怨?，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食 。
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【“花生的紅衣”要慎吃】
【常吃花生能長壽 但5類人吃是火上澆油】然而，吃的時候還有一個問題，就是關于“花生的紅衣” 。一般都認為“花生的紅衣”中的成分對人體是很有好處的，不錯 ， 對絕大部分人是沒問題的，具體資料“紅皮含有豐富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓制造血小板而縮短出血時間，并且有提高血小板的質量，加強毛細血管的吸收性，調節凝血因子缺陷等功能 。”也就是說，“花生的紅衣”有補血、促進凝血的作用，這對于貧血的人和傷口愈合很有好處 。反過來，另一方面，對于血液黏稠度高的人來說，就沒什么好處了，反而會增加心腦血管疾病的風險 。因此，血液黏稠度高的人不宜食用“花生的紅衣”，在吃煮花生時最好把皮剝掉;貧血患者如果血液黏稠度高的話，最好采取別的補血措施，比如吃血豆腐等;老年人最好也別吃“花生的紅衣”，避免血液黏稠 。另：血液黏稠度可以通過獻血或體檢查出，或到醫院檢測 。
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