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隨著人們對(duì)自身要求的不斷增高以及減肥人群的不斷增多，針灸減肥方法逐漸被人們所認(rèn)識(shí)，現(xiàn)在已經(jīng)有越來(lái)越多的人開(kāi)始認(rèn)可這種減肥方法，但是你知道嗎?針灸減肥也是有一定的誤區(qū)的，下面就一起來(lái)看下針灸減肥最常犯的五個(gè)錯(cuò)誤 。
方法/步驟
貼耳針時(shí)不能洗頭 。貼耳針時(shí)不是不能洗頭 ， 而是要注意盡量不要沾濕耳朵 。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭 。
針扎越多越好 。有很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺(jué)針扎得多就是效果好 。其實(shí)針灸是需要專(zhuān)業(yè)知識(shí)的，它有章有法，注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎來(lái)也沒(méi)用 ， 若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來(lái)不好的后果 。
效果天天都能夠看見(jiàn) 。有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見(jiàn) 。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn) 。除此之外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯 ， 硬脂肪則見(jiàn)效不大 。
針灸容易感染 。針灸用的針都很細(xì)?。?對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快，如不是因?yàn)槠渌茡p感染 ， 除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外 ， 其他體針對(duì)日常生活幾乎沒(méi)有影響 ， 洗澡、游泳都不成問(wèn)題 。
針灸減肥一勞永逸 。針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài) 。醫(yī)生建議，一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療 ， 是一個(gè)慢慢調(diào)整的過(guò)程，當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平 。
注意事項(xiàng)
【女人針灸減肥要避開(kāi)的致命陷阱】
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