山楂
如果小孩吃得太多、太飽、超過了胃部能承受的容量，食物就會堆積在內，難于消化，這就是中醫常說的“積食” 。“積食”很容易產生內熱，小孩內熱了，如果不小心又受涼 ， 就很容易發燒……
當知道小孩吃多了，吃得太飽了……我們可以用山楂來消小孩的積食 。山楂是消食開胃的圣品 ， 我們家就常到超市里買山楂膏、山楂片、山楂涼果當零食給小孩吃呢 。當然，如果小孩不喜歡吃酸的，就買串山楂冰糖葫蘆給他吃，只是 ， 那糖是甜食，不能讓小孩吃太多哦 。
對于“積食”，我還有一個很好的辦法 。就是去藥店買焦三仙、炒雞內金各6克(如果小孩是5歲以下，藥量要再少些 。)煮水給小孩喝 。所謂焦三仙就是焦山楂、焦神曲、焦麥芽 。炒雞內金有化瘀消積的作用，對于促進小孩脾胃功能比較好 。我們家小孩也喝過這種藥，只要喝兩三次就會見效 。
以上，是我平時常用的調養小孩脾胃的方法，暫時就這么多 ， 如果以后還有其他的方法，我就再寫上去 。希望這些方法對您有幫助 。
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