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【五月份有什么當季的水果 五月應(yīng)該吃哪些水果】
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1、五月份的應(yīng)季水果不是很多，但是像我們一般常見的有：荔枝、櫻桃、番石榴、香瓜、油桃、桃子、檸檬、李子、西瓜、芒果、桑葚、臺灣蓮霧、紅香蕉、草莓、杏子、甜瓜等等 。這些水果都是五月份的 ， 它們不僅好吃，而且還含有非常豐富的營養(yǎng)元素，能夠有益于人們的身體健康 。
2、草莓 。草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì) 。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克 。
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