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七種情況時(shí)您該適當(dāng)忌口了

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七種情況時(shí)您該適當(dāng)忌口了

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七種情況時(shí)您該適當(dāng)忌口了

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如何根據(jù)身體情況選擇食物?健康飲食就是為了，更好的幫助我們 ， 保證身體健康，預(yù)防一些疾病帶來(lái)的影響和困擾，但是很多人面對(duì)的一些不適情況，就要注意忌口，所以下面我們就來(lái)了解一下，生活中常出現(xiàn)的不適情況，如何正確飲食 。
方法/步驟
上火時(shí) 上火后，在服用敗火中藥時(shí)，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性食物 。
胃寒時(shí) 胃寒的人，在服用溫胃散寒類(lèi)藥以治療“寒癥”時(shí)，應(yīng)禁食生冷食物 。
感冒時(shí) 傷風(fēng)感冒，或小兒出疹未透時(shí)，不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物 。
脹氣時(shí) 胃腸脹氣，消化不良時(shí)，需要進(jìn)行消食除脹 。比如，治療因氣滯而引起的腹脹、腹痛、胸悶時(shí)，不宜食用豆類(lèi)、薯類(lèi) 。
水腫時(shí) 水腫病人少食鹽，因?yàn)辂}參與維持體內(nèi)水平衡 。攝入大量鹽分，可導(dǎo)致體內(nèi)水潴留 。通常，一般性水腫病人的鹽攝入量每天應(yīng)控制在2-3克 。
過(guò)敏時(shí) 患有過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性濕疹、過(guò)敏性鼻炎的人，在發(fā)作期或緩解期都應(yīng)注意，要忌食羊肉、豬頭肉、魚(yú)、蝦、蟹、香菜、竹筍、南瓜等發(fā)物 。
生瘡時(shí) 當(dāng)患有瘡、癤、癰、疔等皮膚熱瘡時(shí)，要忌食魚(yú)、蝦、蟹、螺、羊肉等腥膻食物 。
注意事項(xiàng)
【七種情況時(shí)您該適當(dāng)忌口了】當(dāng)身體出現(xiàn)一些不適問(wèn)題的時(shí)候，那么在食物的選擇上，就應(yīng)該格外重視，因?yàn)槟愕纳眢w本身已經(jīng)比較的特殊 ， 如果還不忌口，在食物上沒(méi)有多加注重的話，就會(huì)導(dǎo)致病情加重，那么帶來(lái)的傷害 ， 當(dāng)然就會(huì)更加嚴(yán)重了 。

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