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天氣越來越冷，減肥越來越不愿意動 ， 但是減肥事業又不能停止 。冬季女性體質比較虛，不如試試減肥茶吧 。既能補身又能健康瘦身 。
方法/步驟
烏龍茶，亦稱青茶，屬發酵茶類 。盛產于福建，以武夷巖茶、安徽鐵觀音著稱 。既有綠茶的清香和花香，又有紅茶的濃、鮮、醇，性溫味甘 。烏龍茶有明顯的脂肪分解作用，常飲能消化、利尿、有助于減肥，還可下降膽固醇 。
普洱茶 ， 又稱女兒茶 。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下氣、清胃生津 ， 可用于消脂去膩，有利消化吸收 。具有減肥和防治心血管病的功能 。據悉，常飲普洱茶，對年齡在40—50歲的人有明顯減輕體重的效果，對其他年齡段的人也有不同水平的減肥效果 。
注意事項
【冬季女性減肥的兩款減肥茶】
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