每年冬天不但天氣寒冷還是人們感冒的高發(fā)期，而咳嗽又是感冒的一種常見癥狀，而且癥狀比較頑固，有時感冒癥狀消失，咳嗽卻不見好，老是吃藥也不見效，小編在這里警告大家，出現(xiàn)咳嗽以后要以用食療方法進行治療，一會我就會詳細(xì)告訴大家咳嗽吃什么好，以及咳嗽的食療方法有哪些 。
【咳嗽吃什么好 咳嗽吃什么好使止咳】2、川貝燉雪梨
川貝燉雪梨也是治療咳嗽的理想食療，它需要的材料是川貝粉十克和雪梨一個，大愛可以把梨去掉外皮，然后挖掉梨核，再把雪梨切成片狀，加入十五克冰糖，再把準(zhǔn)備好的川貝粉放進去，加入少量的清水，隔水燉蒸，用中小火燉一個小時左右的時間就能取出，取出以后分兩次在一天中服下 。
3、紅糖姜棗湯
紅糖姜棗湯是一種對傷風(fēng)咳嗽特別有效的食療方法，需要的材料是三十克紅糖和鮮姜十五克以及紅棗三十克，在制作時先向鍋中加入三碗水，再加入紅糖和鮮姜以及紅棗，用小火慢慢煎制，等鍋中湯汁剩余一半的時候，就呆以關(guān)火取出食用了 。食用時最好趁熱喝，可以發(fā)汗能讓傷風(fēng)癥狀快速消失 。
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