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1、早上時間一覽: 。6:00母乳10～20分鐘，或奶粉150～180毫升；8:00喂蒸全蛋1個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升；10:00喂肝泥/肉泥30～60克，白開水50～100毫升；12:00喂粥或面條小半碗，菜、肉或魚 。
2、午后時間一覽:14:00喂母乳10～20分鐘，或奶粉150～180毫升；16:00喂菜泥或果泥30～60克，溫開水或水果汁或菜汁100毫升；18:00母乳喂哺10～20分鐘，或配方奶150～180毫升 。
【七個月寶寶輔食安排表】3、晚上時間一覽:20:00喂米粉30～60克，溫開水/水果汁/菜汁30～50毫升；22:00喂母乳10～20分鐘 ， 或配方奶150～180毫升 。
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