檸檬片和鮮檸檬哪個好檸檬片泡水的功效 _生活百科

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1、檸檬片和鮮檸檬哪個好：
新鮮檸檬要比干檸檬片好。檸檬片中主要含有大量的維生素C，而維生素C是一種特別容易被氧化的營養(yǎng)元素。干檸檬片經(jīng)過時間長的風(fēng)干晾曬，大部分的維生素C會被氧化掉，含量會比新鮮的檸檬低很多，口感也會差。
2、檸檬片泡水的作用：
⑴適當(dāng)食用檸檬片泡水有生津止渴的作用。
【檸檬片和鮮檸檬哪個好檸檬片泡水的功效】⑵能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化，含有豐富的有機(jī)酸，能夠促進(jìn)消化液的分泌。