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1、主料：花牛蘋果1個(gè)、牛奶240毫升 。
2、輔料：熟花生適量、熟核桃仁適量、蜂蜜少許 。
3、做法：
（1）準(zhǔn)備一盒牛奶，一個(gè)花牛蘋果，和適量的熟花生仁和核桃仁 。
（2）牛奶用60度的水溫?zé)?。
（3）蘋果去皮切塊 。
（4）放入開水鍋里汆燙 。
（5）將花生仁和核桃仁搟碎 。
【如何制作好吃的牛奶水果撈 牛奶水果撈的烹飪技巧】（6）取食器，放入溫?zé)岷玫奶O果，倒入溫牛奶，撒一些蜂蜜和堅(jiān)果仁 ， 即可食用 。
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