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1、粘玉米一般需要等水沸騰后煮二十分鐘以上 。
2、粘玉米是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有大量的膳食纖維、維生素和微量元素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，還可以預(yù)防多種心血管疾病 ， 幫助延緩衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松 。
3、粘玉米不僅可以煮著吃，還可以掰成粒與胡蘿卜一起炒著吃 。
【黏玉米煮多久才熟 黏玉米煮多久】4、粘玉米中還含有加多的賴氨酸，可以預(yù)防腫瘤，食用后對(duì)人體有好處 。但是不建議一次性過量吃粘玉米 ， 以免引起腹脹 。
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