1. 真誠溝通，少點套路
真誠，是在人際交往中最重要的品質，會拉近雙方的距離 。卸下你自己的所有偽裝，向對方坦白，你們曾經存在著的一些較大爭執的矛盾點時，你內在的想法和感受 。比如為什么在對方需要的時候，你卻不在，你當時在做什么？為什么沒有選擇對方？你當時心里是怎么想的，有著什么情緒？現在呢，有什么不一樣的想法么？想法有改變么？為什么會改變？
2. 觀察對方的情緒，隨機應變
對方是否面對著你很是冷漠，根本不看你，沉默讓你感覺自己好像面對著一堵墻；或者對方看到你時，流露了激烈外顯的情緒，言語激烈等 。無論對方是哪種，你可以將你看到對方狀態時，你內心產生的感受表達給對方，比如“我發現你看我的眼神，特別有殺傷力，可以把我瞬間KO，說實話，我現在心里緊張極了” 。通過這樣的情緒表達，對方一方面可以了解你當下的真實感受，減少兩個人遠距離的陌生和隔閡感，另一方面Ta的心里會有一點微妙變化，TA會發現自己的狀態很重要，是被另一個人積極的關注和在意著的 。
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