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脂肪|【華氏寶貝新品米餅預告】零食有誤區，它可不一樣~

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可能有些媽媽
會把零食和垃圾食品劃等號
但對寶寶來說其實不是這樣哦
《中國居民膳食指南2016》為零食打“call”
零食其實是兒童營養的補充
是兒童飲食中的重要內容
可不能一桿子都打死啦！
那如何分辨哪些零食適合寶寶呢？《中國兒童青少年零食指南（2018）》來支招：優選水果、奶類和堅果；少吃高鹽糖脂肪零食；不喝或少喝含糖飲料；要新鮮、多樣、易消化、營養衛生 。
零食如何挑？
低鈉（低鹽）：1歲以下的寶寶不建議額外吃鹽 ， 零食中不要添加鹽和醬油 。 添加零食時 ， 要結合日常飲食控制總的鈉攝入量 ， 過量攝入會增加腎的負擔 。
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6個月-1歲寶寶每日攝入350mg的鈉較為合適 ， 1-4歲每日攝入700mg較為合適 。
無糖（低糖） ， 世界衛生組織建議：禁止在3歲以下嬰兒食品及飲料中添加白砂糖等糖類 ， 各種濃縮果汁添加量也要不超過5% 。 攝入過量糖會給寶寶造成齲齒、肥胖等健康傷害 。
少脂肪 ， 高脂肪攝入會增加寶寶的能量攝入 ， 進而增加肥胖的風險；而反式脂肪酸則會增加患心血管疾病的風險 。
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華氏寶貝將添新成員
華氏寶貝即將推出新品米餅 ， 不添加白砂糖和食用鹽 ， 還精選優質的東北大米 ， 肥沃黑土地上種植 ， 含有豐富的營養物質 。
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柳葉形狀 ， 易抓握 ， 能鍛煉的抓握能力；蓬松酥脆 ， 還能吸收口水 ， 減少口水對下巴的刺激 ， 不再是口水娃啦！
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【脂肪|【華氏寶貝新品米餅預告】零食有誤區，它可不一樣~】華氏寶貝米餅即將上市 ， 不僅好吃 ， 還很好玩兒 ， 參與上市活動更有機會獲得神秘禮品 ， 期待與各位小伙伴兒的見面喲~

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