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做法|雞蛋新吃法，簡直太棒了，養生又營養，開胃解饞，經常吃不嫌煩

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雞蛋新吃法 ， 簡直太棒了 ， 養生又營養 ， 開胃解饞 ， 經常吃不嫌煩
做法|雞蛋新吃法，簡直太棒了，養生又營養，開胃解饞，經常吃不嫌煩
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桂圓蓮子雞蛋湯的做法
類別 家常菜 神經衰弱食譜 失眠食譜 補血食譜 貧血食譜 痛經食譜 工藝 煮 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐口感 清淡適口 ， 回味甘甜 。
【做法|雞蛋新吃法，簡直太棒了，養生又營養，開胃解饞，經常吃不嫌煩】主料 雞蛋100克 輔料 桂圓肉20克 蓮子40克 棗（干）10克 姜10克
指數 推薦指數 6 營養指數 7 難易指數 6 時間指數 2 減肥指數 0 養顏指數 0 麻辣指數 0
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桂圓蓮子雞蛋湯的做法
1.雞蛋放入冷水鍋內 ， 放在火上加熱煮熟 ， 去殼；2.桂圓肉洗凈；3.蓮子去心 ， 保留蓮子衣；4.紅棗去核 ， 洗凈；5.生姜去皮切片；6.鍋內放入適量水 ， 用旺火煮開 ， 下入桂圓肉、蓮子、紅棗、姜片、雞蛋 ， 用中火煮2小時即成 。
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