面團(tuán)|這種零食越吃越健康！比煮粥還簡(jiǎn)單，好吃又補(bǔ)鈣，建議早點(diǎn)給娃做！
3 歲之內(nèi)的孩子胃容量太小、活動(dòng)量卻很大 。
這就像一輛設(shè)計(jì)的不太合理的車(chē) ， 油耗很大油箱卻很小 ， 那就只能多加幾次油啦！
【面團(tuán)|這種零食越吃越健康！比煮粥還簡(jiǎn)單，好吃又補(bǔ)鈣，建議早點(diǎn)給娃做！】所以除了一日三餐以外 ， 還需要在兩餐之間 ， 給寶寶準(zhǔn)備一些健康零食作為能量加油站 ， 幫寶寶順利度過(guò)兩餐之間的間隔 ， 防止他們因?yàn)樘I而變得暴躁 。
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今天推薦的這款小零食 ， 味道是一級(jí)棒的 ， 制作起來(lái)也不難 。 幾種食材混合在一起翻拌成面團(tuán) ， 再做成小餅形狀就可以 。 最后撒上幾顆黑芝麻 ， 補(bǔ)鈣又提香 。
零食不是洪水猛獸 ， 給寶寶吃對(duì)了 ， 還能越吃越健康 。 適當(dāng)滿(mǎn)足寶寶嘴饞的天性 ， 對(duì)他們的身體和心理都有很好的調(diào)節(jié)作用哦~
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寶寶版一口酥? 參考月齡：12M+?
準(zhǔn)備食材：黑芝麻：2克 ， 蛋黃液：5克 ， 全蛋液：15克 ， 玉米油：38克 ， 寶寶奶粉：10克 ， 低筋面粉：70克
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1.將低筋面粉、玉米油、全蛋液、奶粉放入碗中 ， 攪拌均勻 。
?注意要攪拌至無(wú)干粉狀 。
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2.取12克面團(tuán) ， 整成小餅狀 。 放入鋪好硅油紙的烤盤(pán)內(nèi) ， 刷蛋黃液 ， 撒上黑芝麻 。
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3.烤箱提前預(yù)熱 ， 170度烘烤16分鐘 。
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4.圓圓的外表透著誘人的金黃色 ， 芝麻的香氣縈繞鼻尖 ， 咬一口酥脆無(wú)比 ， 讓人忍不住再來(lái)一口~
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制作要點(diǎn)
●?低筋面粉提前過(guò)篩一下 ， 攪拌更均勻 。
● 每家烤箱的脾氣都不太一樣 ， 烤好前5分鐘注意觀察上色情況 ， 時(shí)間可以再調(diào)整 。
● 自制的一口酥無(wú)添加 ， 做好放涼后裝在密封罐里 ， 建議3天內(nèi)食用完 。
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