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孕婦臨產前幾天的癥狀( 二 )

小知識


二忌急
有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩 ， 到了預產期更是終日寢食不安 。 她們不懂得預產期有一個活動范圍 ， 提前10天或拖后10天左右都是正?，F象 。
三忌粗心
一些孕婦大大咧咧 ， 到了妊娠末期仍不在意 。 結果臨產時常常由于準備不充分 ， 而弄得手忙腳亂 ， 這樣很容易出差錯 。
四忌累
是指身體或精神上的過度勞累 。 到了妊娠期 ， 活動應該適當減少 ， 工作強度亦應適當減低 ， 特別是要注意休息好 ， 睡眠充足 。
五忌懶
有些婦女懷孕早期擔心流產 ， 懷孕晚期害怕早產 ， 整個孕期都不敢活動 。 有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動 。 實際上 ， 孕期活動量過少的產婦 ， 更容易出現分娩困難 。 所以 ， 孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰 ， 也不宜長時間地臥床休息 。
六忌憂
調查表明 ， 孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾 ， 或者是發生了意外的不幸事件 ， 都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶 。 這種消極的情緒可以影響順利分娩 。 有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩 ， 給產婦造成了無形的壓力 ， 也是出現難產的重要誘因之一 。
七忌孤獨
一般情況下 ， 孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理 ， 此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支持 。 所以 ， 作為丈夫 ， 在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子 ， 親自照顧她的飲食起居 ， 使她感到你在和她一起迎接著考驗 。 這是丈夫對于妻子生產的最好幫助 。
八忌饑餓
產婦分娩時消耗體力很大 。 因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好 。 此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易于消化的食物 ， 切忌什么東西都不吃就進產房 。
九忌遠行
一般在接近預產期的前半個月后就不宜再遠行了 ， 尤其是不宜乘車、船遠行 。 因為旅途中各種條件都受到限制 ， 一旦分娩出現難產是很危險的事情 ， 可能危及母子安全 。
十忌濫用藥物
分娩是正常的生理活動 ， 一般不需要用藥 ， 也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物 。 因此 ， 產婦及親屬萬不可自行其是 ， 濫用藥物 ， 更不可隨便注射催產劑 ， 以免造成嚴重后果 。
【臨產時孕婦吃什么好呢？】
這是每位產婦及其親人所非常關心的問題 。 此時 ， 由于陣陣發作的宮縮痛 ， 常影響產婦的胃口 。 產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術” 。 飲食以富于糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好 。 根據產婦自己的愛好 ， 可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食 。 每日進食4-5次 ， 少吃多餐 。 肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充 。 注意既不可過于饑渴 ， 也不能暴飲暴食 。
【什么是產兆？】
所謂“產兆”就是孕婦即將生產的征兆；一般而言 ， 大部份的孕婦在生產前兩周之內就感覺有胎動減少、子宮下降等種種現象 。
【孕婦臨產前幾天的癥狀】然而 ， 真正進入產程的產兆有三：分別是陰道出血、破水以及陣痛 。 三者只要出現其一 ， 就代表寶寶要出來了 ， 該準備到醫院待產 。

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