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孩子不愛學習沉迷看電視怎么回事( 二 )

小知識


注意力渙散

電視以快速運動的影像和鮮艷的顏色吸引了孩子們的注意力 ， 在它的反復刺激下 ， 將影響孩子的自覺注意力 。 自覺注意力一旦受影響 ， 會讓孩子的注意力極容易渙散 。
讓孩子具有更多的攻擊性

所有的研究結果都證明了個體攻擊性與長期看暴力圖片有極大的關系 。 而60%的電視節目都有暴力鏡頭 。
諸多研究證明兒童的反社會性行為（撒謊、欺騙、不聽話、出走,等等）和電視有關 。
怎樣避免電視對孩子產生危害？
那么 ， 我們應該怎么做 ， 才能讓電視發揮它最大的益處 ， 盡量避免對孩子產生危害呢？
我們做榜樣

很多孩子愛上電視電腦手機 ， 往往是受父母的影響 。 所以父母應該做孩子的榜樣 ， 少看電視等電子產品 。
控制時間

控制每天看電視的時間 ， 規劃單次的時間 。
2歲以下的寶寶 ， 請盡量不要看電視 ， 如果實在要看 ， 每天應控制在15分鐘內 。 2-3歲寶寶 ， 每天控制在30分鐘內 。 3歲以上的孩子 ， 差不多每天45分鐘左右 。 待到學齡兒童 ， 一天看一小時足夠了 。
必須堅持一個規則：到了規定時間就關閉電視 ， 不再拖延 。
盡量觀看高質量的節目

中國青少年研究中心專題研究顯示 ， 有兩類節目最適合少年兒童觀看：
一類是兒童文學作品 ， 像兒童文學名著、童話改編的故事片、動畫片；另一類是知識性作品 ， 如大自然探險、科普專題、科幻題材等 。
我們要指導孩子觀看這些具有美學價值和教育價值的電視節目 ， 盡量避免那些有消極作用的節目進入孩子的視野 。
花更多時間陪伴孩子

給孩子講一個故事 ， 陪他一起外出郊游 ， 一起準備晚餐 ， 一起做家務 ， 一起下一盤棋……
陪伴的時間多了 ， 孩子被電視霸占的時間就會減少 。
愿我們用愛跟隨他 ， 陪伴他 ， 讓孩子沐浴在我們的愛中健康成長 。

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