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孩子不會聽課怎么辦( 二 )

小知識


高考(微博)狀元的聽課法寶
那些考入名牌大學的高考狀元們有什么學習法寶呢?教育專家經過研究后發現，“聽懂每一堂課”是高考狀元們考高分的第一法寶 。 老師們講課，常常是“課堂45分鐘，課后10年功”，高考狀元們的聽課箴言是“課堂走神1分鐘，課后摸索半天功” 。
那如何讓學生提高聽課效率呢?如何讓思維在課堂45分鐘里與老師時刻同步呢?下面介紹幾個訣竅供您和孩子借鑒：
一、每天堅持累計不少于1小時的中等強度的體能鍛煉，每天保持課間10分鐘徹底放松休息的好習慣 。 課間多做一些輕體力健腦動作，為課堂45分鐘的高度集中注意力儲備足夠的腦力 。 像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懶腰等都是不錯的活動 。
二、調節聽課心態，優化聽課意識，在潛意識里喜愛聽課 。 對于不太喜歡的課可找來一張白紙，認真列出喜愛這堂課的十幾條優點、理由，隔一天重復一次，慢慢就能說服潛意識喜歡這些課，進入積極的聽課心態 。
三、在聽課過程中，要放松心情來理解課本上的內容 。 不要抱著一種緊張的記憶心態來死記硬背，這樣很容易造成腦神經疲勞，反而使聽課的注意力渙散 。
【孩子不會聽課怎么辦】四、老師講課結束后，不要急著看書做作業，而應閉上雙目，放松后仰頭，把剛才聽課的重要內容再像放電影一樣回味一遍，把老師講課的內容真正印在腦海中 。

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