有胃病切忌不能吃太飽， 最好一天份六頓吃， 每次吃一天的六分之一， 要多喝熱水 。
3、食物軟爛
有胃病的人所吃的食物一定要煮的更爛更軟， 吃精細的食物， 有胃病的吸收會不好， 多吃些豆制品 ， 吃飯時候要細嚼慢咽， 咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等， 應避免食用， 容易刺激胃， 性寒生冷的食物 也要忌如：螃蟹等海鮮， 貪吃胃病也就別想好了 。
4、蔬菜
蔬菜可以吃些：西蘭花， 蘑菇 ：白蘿卜（熟）， 韭菜， 藕（熟）， 茼蒿， 土豆， 胡蘿卜， 芋頭， 芹 菜， 蒜苔， 青蒜， 洋蔥， 香椿頭， 香菜， 南瓜， 筍， 這些食物性溫和可以多吃， 但記住一定要做熟透， 利于胃的吸收 。
5、水果
要少吃酸性食物， 很多酸性的水果盡量不要吃， 例如檸檬、楊梅等， 會導致慢性胃炎的患者泛酸， 會刺激傷口 。 另外， 脾胃虛弱的人最好不吃性偏寒的水果， 如梨、柚子等 。
蘋果、梨、菠蘿等水果中怕高溫的維生素較少， 有胃病的人可以將此類水果做熟吃， 比如蒸、燉、 煮等 。
胃炎食療方推薦
1、鮮藕粥：蓮藕適量， 粳米100g， 紅糖少許 。 將鮮藕洗凈后切成薄片， 粳米淘凈 。 將粳米、藕片、紅糖放入鍋中， 加適量清水， 用大火燒沸后， 轉用小火煮， 到米爛成粥即可食用 。 每天2次， 早晚餐食用 。
2、桂花心粥：粳米50g， 桂花心2g， 茯苓2g 。 粳米淘凈， 桂花心、茯苓放入鍋中， 加適量清水， 用大火燒沸后， 轉用小火煮20分鐘， 濾渣留汁 。 將粳米和湯汁放入鍋內， 加適量清水， 用大火燒沸后轉用小火煮， 至米爛成粥即可 。 每天1次， 早晚餐食用 。
3、桔皮粥：鮮桔皮25g， 粳米50g 。 先洗凈鮮桔皮， 切成塊， 與粳米一同熬煮， 待粳米熟后食用 。 每天1次， 早餐食用 。
4、桔子蜂蜜飲：橙子1個， 蜂蜜50g 。 將橙子用水浸泡去除酸味， 然后帶皮切成4瓣 。 將橙子、蜂蜜放入鍋內， 加適量清水， 用大火燒沸后， 轉用小火煮20~25分鐘， 將橙子撈出， 留汁代茶飲 。
5、蜂蜜桃汁飲：蜂蜜20g， 鮮桃1個 。 將桃子去皮、去核后榨成汁， 再加入蜂蜜和適量溫開水即成 。 每天1-2次， 每次100ml 。
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