在實際生活中，當人們以一些抽象的標準去擇偶時，可能會比使用可量化標準找對象，更困難一些 。（但不是說這樣不好啊~）
此外我們還發現，雖然很多人“想脫單”，但實際上可能缺乏動力，難以真正行動起來 。在 “人生重要選項排序”上，只有2.67%的人將愛情至于首位 。
而談到“如何解決生理需求”時，有超過四成用戶表示…… “沒有這個需求” ！！好家伙，嘴上說著想脫單，心理和生理上對于脫單的驅動力遠遠不足，自然也就沒有太大成效啦！
在本次所有受訪者中，只有3.11%的人面臨經常性情緒崩潰 。而多達47.56%的人都表示，自己大部分時間心理狀態都是積極的 。
Bianchi在研究中曾指出，單身者比非單身者更容易實現情緒上的自我滿足 。這是因為，單身者一旦滿足了自己的需求，就能減少負面情緒 。但對于有伴侶的人來說，他們越自給自足，越會因為對方沒有照顧自己的需求而沮喪 。
盡管如此，長期單身還是可能會帶來一些負面的影響 。
鑒于這些潛在的負面影響，我們為大家“對癥下藥”，準備了一些脫單實用小技巧！（當然啦，如果你是堅定的獨身主義者并完全享受單身，可以看個熱鬧～）
Step1: 擇偶標準大整改
Helen Fisher博士認為，在人們成長的過程中，已經形成了一份“愛的地圖”，上面羅列著自己喜歡的伴侶特點 。這份愛的地圖會指導人們尋找伴侶 。
但是！實際情況卻是，你很難找到一個完全match你所有要求的人 。所以，對自己的擇偶要求進行優先級排序很有必要 。
然后，根據你所列的優先級進行適當取舍 。在尋找伴侶時，“合適的比完美更重要” 。只要對方可以滿足你所有要求中的“核心要求”，其他的要求如果沒有滿足，也并不會對你們的關系有太大影響～
Step2: 多渠道開發
首先，不要拒絕那些“主動送上門”的機會 。比如：父母要給你介紹個朋友認識一下，你可以就當朋友先認識一下 。也許真能遇見有緣人，也可能最后你通過ta認識了其他合適的人 。
然后，根據自己的愛好和生活習慣，開辟更多認識人的渠道：拿出一張紙，在紙上列出你自己所有的興趣愛好，包含“自己已經很熟悉常常會做的”和“不太會但是很感興趣的”，并根據這些愛好，延展出可能認識到更多朋友的方法 。
Step3: 學習聊天小技巧
擇偶要求和潛在發展對象都有了，接下來需要的就是“不冷場”聊天小技巧啦 。
聊天開始時：準備開放式的“conversation starters” 。
比如“你最近怎么樣？”“最近有一個xx劇很火，你看了嗎？”你可以在心里預先設想幾個比較有意思的話題，這樣，即使對方的回答是“好”“沒”等一些不好接下去的回應時，你也可以從別的話題重新延續對話 。
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