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分手后的你為什么想挽回對方 為什么分手后想復合( 三 )

云知道心理情感


這回明白了吧，一旦弱化這兩項狀態，就可以跟對方產生新的連接 。
那在此期間，你需要做的就是冥思 。
冥思什么呢？冥思是什么讓TA對你的態度轉變了，你可以采取自問自答的方式 。
舉個例子：
"之前逛街你生氣了，我以為你是不愛陪我逛街所以跟你吵架，原來你是因為胃痛"
"你總是說我，記性不好，反反復復的提醒我，我卻沒在意過，最后我還很不耐煩的抱怨你事兒太多"
"每次你不回我信息，或者出去應酬，我就不停的給你打電話，每次回來你都會跟我吵架，我就作，說你不愛我"
……
這種冥思的做法，其實就是用自我控訴的方式，找到自身的病垢所在，然后在抽離的這段時間，去積極改正，也是你努力的方向，也就是說，你要想重新在這段關系中立足，就必須"痛改前非"，以一個全新的自己，重新出現在對方的生活當中 。
Ⅲ、適當的"借口"，打開復聯的窗口，重新建立聯系感 。那么以上兩點你都做的非常好了，這個時候我們該考慮跟對方復聯了對吧 。
試想一下，當初對方提出的分手，或多或少就是不想跟你產生任何聯系了，那怎么在這個過程當中重新建立這種聯系感呢？
其實啊，聯系感，不單單是你想的"和對方聯系"，由于你是帶著"重新獲得吸引TA"的目的去接觸對方的，所以你當第二步做的非常好的時候，你也就等于是有了復合的資本和吸引對方的能力 。
可是你要讓對方知道或者看見啊，對不對，但是剛過了抽離期，突然的聯系或者尬聊都會顯得還尷尬 。

分手后的你為什么想挽回對方 為什么分手后想復合


所以我們要做到兩全其美，既能讓對方看到我們的改變，又能打開復聯之路，那怎么操作呢？
其實，這就是我要說的"借口"，要恰到好處、滴水不漏的表達你的情緒，和你想傳遞的信息 。
你可以給對方發兩條信息：
第一條的結果信息：
"我出關啦，在這段時間，我想了很多（你真的反思了），如果之前我能多站在你的角度想問題，或者我能控制住自己的情緒，跟你好好的溝通，在不就是多聽聽你的想法，多理解你一點咱們之間也不至于發展到現在（反思的結果），我真是又氣又恨我自己（你的態度），哈哈，不過我都想明白了（后撤情緒），沒有這次的教訓，也不會閉關出來一個優秀的我（調侃中，大膽說出自己的改變）"
第二條是復聯信息：
"我知道，可能以后咱倆都不可能了（降低對方防御機制，隱藏你的目的性），但是我還是希望我們會成為朋友（重新定義關系），畢竟我笨笨的，哈哈（提供情緒價值），有些地方還是會需要問你，畢竟你懂的比我多（夸贊對方），又比較了解我（共情），像之前有些我工作上的事兒，你的處理方式就是比我好（植入心錨）"
如果對方的回應，是在你的框架中，那么恭喜你，復合已經成功了百分之70了，你可以持續遞增你的情緒價值，比如抽離的期間，你都學了什么，或者你想明白了什么，要很真誠的跟對方去溝通，要在言談中，讓對方感受到一個全新的你 。
當然有好的一方面，就有壞的一方面，如果對方的回應比較淡漠，你也別灰心，因為每個人都是不同的，情緒下沉也是需要一個過渡時間的，對吧 。
Ⅳ、建立舒適感，維穩親密值，產生依賴感 。這一步可以說是最重要的一步，只有滿足了這三種條件，親密關系才算是成立，對吧 。
那么首先是舒適感，顧名思義，就是我跟你在一起很開心、很快樂、很輕松，我就愿意跟你長久的維持一段關系 。

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