比如說(shuō)我們理想中有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn) ， 按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn) ， 我們覺得自己的身材很不好 ， 腿不夠長(zhǎng) ， 腰不夠細(xì) 。如果我們一直沉浸在這樣的認(rèn)知和對(duì)自我的評(píng)價(jià)之中 。我們的自信肯定會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的被透支掉的 。正確的做法是我們一定不要拿自己跟理想中的自己去對(duì)比 ， 而是要拿自己跟自己身邊的人做對(duì)比 。比如我們覺得自己的身材不太好 ， 那么我們就要問一問自己 ， 在我的身邊有沒有比我身材更好的人呢？如果我們找了半天也沒有找到這樣的一個(gè)人的話 ， 那么我們就真的沒有理由認(rèn)為自己身材不好了 。
那如果我們身邊確實(shí)有很多比我們身材好的人呢 ， 這個(gè)時(shí)候我們一定要學(xué)會(huì)用自己其他方面的優(yōu)勢(shì)去制衡別人身材好的這個(gè)優(yōu)點(diǎn) 。比如說(shuō)我們可以對(duì)自己說(shuō) ， 雖然他的身材比我好一點(diǎn)兒 ， 但我比他聰明 ， 工作比他好呀 ， 另外我的情商也比他高 ， 待人接物比他更周到 。所以從整體上來(lái)說(shuō) ， 我依然是比他更有價(jià)值的 。如果我們可以做到經(jīng)常這么去想問題的話 ， 那么我們的內(nèi)心肯定會(huì)變得越來(lái)越自信的 。當(dāng)然啦 ， 讓自己變得更加自信的方法還有很多 ， 還是需要各位仙女們自己增強(qiáng)自身的價(jià)值 。
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