首先第一：是平復(fù)好自己的情緒，不要反復(fù)的沉浸在痛苦，這樣更容易迷失自我 。這不僅僅會(huì)讓自己非常的痛苦，可能也會(huì)給自己帶來(lái)的疾病 。在生活中更加從容與老公對(duì)話，不要太大的態(tài)度轉(zhuǎn)變，也不要用侮辱性的語(yǔ)言刺激對(duì)方，會(huì)讓他更容易對(duì)你失望 。
第二：打親情牌 。孩子是家庭的命根子，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)打一下親情牌，讓他感受家庭的溫暖，感受你的好，他會(huì)愧疚，意識(shí)到自己的錯(cuò) 。過(guò)后，他會(huì)百倍對(duì)這個(gè)家付出 。運(yùn)用孩子這個(gè)潤(rùn)滑劑，兩人關(guān)系也會(huì)親密，消除隔閡 。
第三：提高自己的價(jià)值 。當(dāng)自己有價(jià)值了，他就不會(huì)輕視你了 。當(dāng)你強(qiáng)了，他就不會(huì)看輕你 。當(dāng)你美了，你的一切都反而被他關(guān)注著 。提高自己的內(nèi)在，增加兩人在婚姻里的鮮度，生活的平淡就被激情沖走了，兩人的關(guān)系就更加加親密了，隔閡就消失了 。
其實(shí)，愛是需要學(xué)習(xí)的 。中國(guó)的上一代夫妻生活在政治、經(jīng)濟(jì)風(fēng)浪中，求生存是第一要?jiǎng)?wù)，情感的需求與表達(dá)都十分缺乏 。
這一代的婚姻沒有健康的模版可循，婚姻不但沒有成為彼此的避風(fēng)港，更多的是成為一個(gè)食之無(wú)味、棄之可惜的責(zé)任與負(fù)擔(dān) 。但是，只要愿意學(xué)習(xí)，一切都可以重新開始 。
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