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比如兩個(gè)人鬧矛盾，她對(duì)你不滿，她用分手要挾的時(shí)候，你可以智慧地利用好這個(gè)契機(jī) ，讓她自己提出分手，而你便順理成章地做實(shí)....
倘若目前你們的關(guān)系中沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì) ，也可以針對(duì)對(duì)方的性格特點(diǎn)采用一些方法去創(chuàng)造時(shí)機(jī) 。
分手要堅(jiān)決果斷，切忌拖泥帶水，最后一次上床、最后一次約會(huì)都是不可以的。
她會(huì)用你過(guò)去曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話，或者你現(xiàn)在的言行，指責(zé)你是一個(gè)欺騙、玩弄她的壞人，激發(fā)你的內(nèi)疚感。這個(gè)時(shí)候你最不要做的是辯駁說(shuō)自己不壞，或自己是個(gè)好人，這會(huì)讓你陷入到與她糾纏的狀態(tài)中。你需要的是忍受她給你戴的這頂壞人的帽子帶給你的委屈感、內(nèi)疚感，對(duì)她不予理睬，讓她這一掌控你的方式毫無(wú)效用！
若她一定要以死相威脅，你可以通知她的家人朋友，必要時(shí)也可選擇報(bào)警，就是不要去見(jiàn)她。此時(shí)無(wú)情才是真有情，你的絕情才能讓她放下。
否則，你的猶豫、恐懼、不忍心哪怕讓她看到有百分之一復(fù)合的希望，邊緣性人格障礙者都會(huì)幻想成百分之百可以和好，而更加地糾纏！

05 適度補(bǔ)償
如果在你們的相處過(guò)程中，你真的給對(duì)方帶來(lái)了傷害，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)償也是需要的。
比如，對(duì)方在你身上花了很多錢(qián) ，這些錢(qián)你就需要還給她；對(duì)方因?yàn)槟愣チ斯ぷ?，造成了損失，沒(méi)有生計(jì) ，你需要補(bǔ)償她；對(duì)方因?yàn)閼言?、人流等造成了身體的損害，這就更需要補(bǔ)償。
06 對(duì)方糾纏不清，你無(wú)法斬?cái)?，請(qǐng)求太太支持，共同面對(duì)
當(dāng)分手協(xié)議談不下來(lái) ，或分手協(xié)議談好了而對(duì)方不肯遵守，仍然糾纏不放，你無(wú)力斬?cái)?。
在這種情況下為了減少對(duì)太太與家庭的沖擊、傷害，自己要主動(dòng)真誠(chéng)地跟太太去溝通，把情況如實(shí)告知太太，真誠(chéng)道歉，請(qǐng)求太太的諒解，然后夫妻共同去面對(duì)解決。這比對(duì)方直接找到太太要好很多。
當(dāng)然，跟太太溝通這件事情之前，或不想讓太太知道這件事對(duì)她造成傷害，希望自己能夠擺平，但已經(jīng)無(wú)計(jì)可施的時(shí)候，可以尋求婚姻心理專(zhuān)家的幫助，在專(zhuān)家的指導(dǎo)下，根據(jù)具體情況有針對(duì)性的制定方案，快速、有效、徹底擺脫第三者的糾纏。
07 擺脫第三者糾纏的最好、最有效的方式是不出軌！