但又怕離婚后找不到更好的面對多次出軌的老公該離婚嗎( 二 ) _云知道

你之所以一直晚婚，是因為你不知道如何吸引好男人。
不知道如何撩，如何勾搭；
不知道男人的心思和思維；
不知道如何聊天，搞定對方的心；
不知道如何在矛盾沖突中找到雙贏之道。
比如你看到老公手機里有各種曖昧照片，你該做的就是及時和他交涉。
告訴他：“我看到了這些照片，已經是好幾次了，這對我來說已經突破了能接受的底線，所以我很想和你結束關系。
因為我不知道你是否能對感情負責，但是我想給我們倆一次機會，我知道你這么做也許有你的道理，所以我們需要談談，我們之間到底怎么做才能終止這樣的事。”
如果對方回應是積極的，那么你們就可以談心了。
如果對方回應是消極的，那么你就可以開始離婚的準備。
很多男人是不見棺材不落淚的，直到要離婚了，他才可能會低頭，打開防御。
此時你就可以給他臺階下：我想也許是我們之間的溝通太少了，所以你才會向外面的女人尋找情感需求，發生這樣的事，我也有責任。
我們就是用這種“先抽鞭子再給一顆糖”的方式，就能打開一個心智不成熟男人的防御。
讓他學會承擔責任，教會他如何做一個男人，也許你們的婚姻也還有希望。

但是在這么說話之前，你必須要培養起自己的“成人心態”，這種心態的培養，比技巧更重要。
所謂的“成人心態”其實是學會如何“自我安撫” 。
你需要給自己念咒：
“我的情緒絕對夸大了，我戴了一雙哈哈鏡，看到的世界是被夸大的，要么我夸大了你自己的力量，以為我可以應對一切；要么我夸大了這個世界的可怕，以為我一定會毀滅。”
“我最大的敵人不是面對的問題，而是我的情緒，我的情緒穩定住了，我的問題就會解決一半了。”
“對方對我的一切否定，都不會否定掉我整個人。我的存在有一部分需要他人扶持；也要有一部分為自己負責。”
“我現在馬上要做的就是：停止一切攻擊自己的聲音，并找到一切讓自己放松的辦法。”
你也可以私信我@心之助盧悅，學習“內在小孩”系列課程，更快更系統地掌握這個能力。
最后，很多情感經歷糟糕的人，心里一定藏著不為人知的情感黑洞。
這些創傷，有時會伴隨一生，影響情感的方方面面。
下面這個測試，能幫你看清你的情感黑洞，到底是什么。
仔細看下圖，回想情感中的自己，選出此時最符合你心境的選項。
下面這幅圖，你看出了多少個人？

A.看不出有人
B.1個人
C.2-3個人
D.4-5個人
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@心之助盧悅，心之助情感心理平臺創始人，心理學學者，資深媒體人，15年婚戀情感專家；央視、鳳凰衛視、北京臺多檔節目特邀心理專家；暢銷書作家，著有《愛情有毒》、《愛到絕處便逢生》《過日子就像玩闖關游戲》、《親密關系的重建》，各大平臺均有售。
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