草莓冰沙
材料：草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰塊適量
做法:
1.草莓洗凈去蒂，切小塊 。
2.依序放入草莓、碎冰塊、汽水、果糖至調理杯中，攪打均勻即可 。
3.以長湯匙略微拌一拌，再繼續攪打20秒鐘即可 。
功 效 ：有助于防治高血脂和心臟病
芒果冰沙
材料：芒果300克，鮮奶60毫升 。
做法：
1、將芒果去皮切成小塊，冰凍成冰
2、冰好后加入鮮奶用果汁機打成冰沙
3、裝入冰鎮過的杯中，插上芒果片裝飾
西瓜冰沙
主料：西瓜
輔料：檸檬、冰塊
1. 先準備好西瓜
2. 在把西瓜切成丁，去籽 。
3. 把西瓜丁放在榨汁機里，擠點檸檬汁，在放入冰塊，榨汁 。
4. 冰沙就做好了 。
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我是瘦了，很高興回答你的問題
我是一個懶懶的美食主義者，制作美食，我愛尋覓最簡單的方法 。
我跟大家推薦兩個特別簡單的冰沙制作方法
料理機冰沙制作：
1、 準備一臺最普通的料理機
2、 提前冷凍一些冰塊
3、 將冰塊、少量礦泉水、果汁（可以是鮮榨果汁、也可以是外購成品果汁）倒入料理機，使用最短小的那個鋒利小刀片
4、 愛吃甜的還可以再加一些白砂糖
5、 開機攪拌2分鐘
將打好的冰沙倒入事先準備好的容器里，放上水果和果醬，一碗冰沙透心涼的冰沙就完成了 。
冰沙杯冰沙制作：
1、 準備一個冰沙杯（最近在某寶上尋覓到的寶貝）
2、 冰沙杯提前冷凍，使杯身液體冷凍起來 。
3、 將果汁或飲料（可以是鮮榨果汁、也可以是外購成品果汁）倒入冰沙杯
4、 然后，擠啊擠啊擠
5、 奇跡誕生，冰沙完成了
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